メジャーデビューした突然のパニック障害

今が幸せと思う気持ち

あの、寝る布団やベッドあって、食べ物あるなら、それ以上の幸せありますか?それ以上の幸せ探した私、働き続けて、はて「病気治ってない」に気づいた事。私は見事に遠回りしていたのです。「今幸せ」と思えないと、ずっと自分に負荷かけるだけです。結局、ありのままの自分で一番幸せなんじゃないかなぁ。メンタルの病になって、努力を捨てる、逆に楽しいこと、やってたら、努力いらないし、自分も笑ってる。日記みたいなんつけても良いし、自分にあった楽しい時間作って過ごす日々大事です