72.S先生に怒られ……あれ？
2026年大★遅★刻！
相変わらず汚い話なので、お食事中の方はお気をつけください。
言い訳そのいーち！気圧にやられて「どこがしんどいかわからないけど、とにかくしんどい」体調に悩まされてました！
言い訳そのにー！
年の瀬からずーっと5日間PMSで眠くて、そのあと更に生理で寝てましたー！
言い訳そのさんー！刀剣乱舞の正月連隊戦で安宅切をお迎えするのに必死でしたー！(最悪の言い訳)
それでは年の瀬から私の状態を見ていきましょう！
◆◆◆
2025年ももう終わりかー、とか思いながら、このエッセイを最初から読み直していた時の事。
第5話「────そして臀説へ」を見て目玉ポーン( Д ) ゜ ゜
S先生(過去)「2時間後の血沈が基準値の30を9上回ってるから食事制限続行ね」
前回(2025年12月1日)の診察の話を書いた時、「なんで血沈1時間後13の2時間後29で怒られたんだろー？」とか呑気な事書いてたんですよ。
そりゃ怒られるわ！
基準値まであと1しかないやないか！！！
しかも！皮付きローストチキンは12月23日から3日連続で食べてたァ！！
(23日と24日は市販の骨付きローストチキンレッグ、25日は私が作ったローストチキン(骨無し))
道理でメリークルシミマスだったよ！！
(腸液漏れたり便漏れしたり便失禁して拭きまくりで肛門が擦り切れそうになってた)
あかん！これはあかん！
再燃が迫ってるー！！！！(今更顔面蒼白)
うどん4玉と冷凍うどん7玉と乾麺の きしめん ひと袋(8食入り)でお正月を乗り切れるかな？
1日1食はうどんだけど、足りてない！
いや、私の食生活は余計なものが足り過ぎている！！
ちなみにおせちは用意してないよ。
お雑煮もね。
食べられないもの、多すぎだもの。みつを。(みつを詐称)
馬鹿ー！私の馬鹿ー(´；ω；｀)
もっと早く気づけー！
もう2025年12月29日だよ！
来週はS先生に怒られる(予定の)日だよ！
わぁぁん、またうどん生活はやだよー！
てな訳で、比較的腸に優しいもの(個人的判断)を食べています。
◆◆◆
⬆と書いた後から手作りピザや唐揚げを食べたうすらいさんです。
明けましておめでとうございます。
新年は早々から便失禁でウンが付く事でしょう。
1月4日の唐揚げは流石にアレだったなー。
幾ら食べたいからって食べたらアカンやつやった。(お腹ぴーぴー)
でも年末にビオフェルミン配合散を飲み忘れて以降、飲むタイミングが本気で解らなくなったんですよ。
今は一切飲んでなくて便秘気味になりまして、脂でも摂れば出るかなって思ったら思いのほか出過ぎました。
便秘気味とも違うな。ビオフェルミンに頼らなくても毎日5回は出るんだけど、たま〜に固い便が肛門に詰まって出ない、みたいな？
そんな便秘気味(？)でした。
解決しましたが。
明日はいよいよS先生いわく「私に怒られる日(2026年1月5日)」です。
体重は頑として減ってません。
どうしよう……。
歩いても、座ったままウォーキングをしても減らないんですよ！
夜食も絶ってるのに！
生理前って怖ー。体重は減らないわ、胃袋はブラックホールになるわで、ロクな事が無い。
諦めずにYouTubeでラジオ体操を見ながら体操してきました！
悪あがき。でもやらないよりマシな悪あがき。
◆◆◆
そういえば、話は前後しますが、大晦日に着る毛布を洗ってもらったんですよ。
で。近くにあるコインランドリーで乾かそうと、パートナーとプチデート♡とか思って出かけたら全然歩けないの！
靴が悪いのか、姿勢が悪いのか、悪路だったのか、体が重すぎるのか、はたまた別の原因か。
とにかく息が上がって、腰も痛くて100mちょいすら、まともに歩けなくて、トイレのある場所で待機。
パートナーにはコインランドリーにソロで行ってもらいました。
なんなの？ 私の体に何が起きてるの？
デブり過ぎた？
ちなみにパートナーとは手を繋いでました。
(彼女は胴が長めで腕も長い。私は胴が短く、腕は長いが、手を繋ぐことで私の重心が傾いていた可能性もあり)
(⬆S先生に相談したら「それなんとかしないとね。腕組んだら？ エスコートするみたいに」と軽く片付けられました)
かといってジムに通うお金も無く、コンクリートの上を走れば膝を壊す。走れそうな土の柔らかい公園は近くに無い。
無い無い尽くし。
◆◆◆
さて！2026年1月5日！
S先生に怒られる(予定の)外科受診日です。
前日から左目の目元にニキビ？めばちこ？みたいなものも出来てたんで、眼科も受診。
今日の調査兵団採血部隊の番号は41。
只今33。団長に当たりますように……と願ってたら見事団長に当たりました。
私「明けましておめでとうございます」
団長「おめでとうございます。なんや新年早々やな」
私「そうなの。外科と眼科にかかるつもりで」
私の無駄なお喋りの間にも団長は採血を進めていきます。プロ根性すごい。
採血終わってもぐもぐタイムです。
今日は天丼風おにぎり。
甘いタレが食欲をそそります。
もったいないからと、海老の尻尾まで全部食べたからでしょうか？
その後、吐きそうになりました。
お腹が空いて吐き気がするのを止めるための間食なのに本末転倒です。
これが「卵が先か、鶏が先か論争」でしょうか？？？(絶対違う)
海老天おにぎりを味わった後は眼科ブロックへ行きました。………が！
混みすぎてて検査すらなかなか呼ばれない！
なので、先に外科ブロックへ。優柔不断だなあ。
外科ブロックでも待つこと40分。
ようやく呼ばれました。
S先生「おはようございます。お待たせしましたー」
私「明けましておめでとうございます」
S先生「...! あ、そんな時期だったかー。医者やってるとどうもねー」
(詳しくは語られませんでしたが、多分、年末年始も忙しかったのでしょう)
新年ということで、新しくなった血圧記録バインダーと、丁度大晦日で「食べたもんノート」を使い切ったので新しい「2026食べたもんノート」を見せると、S先生、何故かテンション爆上がり！(かわいい)
S先生「えー！新年だから新しいノート！？緑がかわいいー！ 血圧のファイルも見やすいー！」
私「あと、今年は体重計一覧ノートも作りまして」
S先生「おー！見やすい！これで順調に痩せたら問題ないね！体重も減ってる！(その時点で105.8kg)えらーい！！」
現在106.8kgなので、そうは問屋が卸さなかったのですが、この日の前日に夜食を断ち、ラジオ体操第一をし、なんとか痩せた感じ。
逆に言うと座ったままでもラジオ体操して夜食を断てば痩せられるんです。
痩せないのは私の暴食と怠惰が仕事しすぎ！(怠惰が仕事するとは？？？？)
あと、言い訳そのいーち！の「なんかわからんけどしんどい」が続いていたから体操どころじゃなかった。
テンション高いS先生に毎度毎度の汚い写真集も見せて「綺麗やん！」「あ、これは裂肛ですね」「ちょっと切れてる血かな？」などと言われつつ、血液検査の結果を訊いたら
炎症反応の値、CRPが0.03。悪くなっていた血沈は1時間後13の2時間後27！
やったぜ！半うどん生活が効いた！
ついでに言うとお正月の間、私の尻事情と親戚の仕事都合でパートナーの親戚帰省も私が帰省する事も無かったので、食べたものが大人しかったような気もします。
「うすらいさん、今回も寛解維持です！」とキャッキャしてるS先生に、
「前回あんなに脅したからじゃないですかー」と言うと、
S先生「医者として言わなければいけないことだったの。そのおかげでうすらいさんの結果がいいんだし」とケロリ。
私「そういえばビオフェルミン配合散の飲み方が分かんなくなったんですけど」
S先生「んー、1日これだけお通じ出てるよね」
私「そうなんです。ビオフェルミンを日常的に飲んでたからショートファイバーの時に浣腸が要らなかったくらいお腹すっきりしてて。今も毎日5回はお通じあるんですよ」
S先生「なるほどねー。じゃあー、飲んでも、飲まなくても、どっちでもいいよ！」
まさかの丸投げ！
また自分の体で人体実験しなければならないのだろうか……。
無駄に知識がある所為でなんか雑に診察されてる気がしないでもない。
S先生「さて、次回の診察はー……3月2日にしようかな！」
私「えっ！野放しにしとくとまた悪くなりますよ！？」
S先生「段々診察の間を空けるのも治療の一環です」
と、言われては手も足も出ない。
尻は荒れてガサガサなので、2ヶ月分として炎症止めの塗り薬「アズノール」を6本くださいとお願いしたら、4本にされました。
本当はひと月1本の薬らしい。
S先生「足りなくなったらワセリンでも塗っといて。それかへモレックス軟膏を塗るか」
雑把です！大雑把ですS先生！
S先生「後は骨盤底筋を鍛えたら腸液も止まると思うよ？」
え、なにそれ初耳。
後でパートナーが調べてくれましたが、骨盤底筋を鍛えたら切れ痔も良くなるそうです！
なにそれー！？もっと早く知りたかった！
しかし、体の筋肉ダルダルの私には問題が。
【息を吐きながら尿道口、腟、お尻の穴を順番に締めて、3秒止めて、息を吸いながら順番に緩める】
これが、骨盤底筋体操。
めっちゃ難しくない？
吸いながら締めるなら簡単なのに、その逆うううううううう！
初級編は寝たまま膝を立ててやるみたいだけど、中級者になると座った状態で、更に上級者になると立ったままやるといいらしい。
実際、骨盤底筋体操を処方箋薬局でコッソリ座ったままやってみましたが、その後2日間腸液漏れがマシでした。
すごいぞ！骨盤底筋体操！
ああ、痔？ 相変わらず肛門は切れてるが何か？
あ、でも力まなくても便が出るようになったのは進歩。
Sせーんせー。早く会いたいよー。
(病気が心配的な意味で)
でも痩せてから会いたい。
ちなみに眼科に行くとめばちこではなく、ニキビ寄りの何かでした。
めばちこにしては目から離れてて、ニキビにしては目に近い。
このニキビは痛かったので2日後にぶっちぎって潰してやりました。
跡が残る？
もうすぐ45歳だ、気にならねぇよ！
～幕間～水道代事件
私「水道代の件で思ったんですけど、お二人のお家、マンションじゃないですか？」
S先生「Yさん、一戸建てだよね？」
私「えっ！」
Y看護師さん「2ヶ月で1万円です」
S先生「私も一戸建てに住んでた事もあるけど、今はマンション。でも一戸建ての方が安かったよ」
私「謎が深まった……」
～アンサー～
潰瘍性大腸炎の患者と頻尿の患者が24時間居る家(築49年くらい)が水道代安い訳ない。
トイレの節水能力が皆無な上に、トイレが頻繁に埋まっているから。
