28.長い1秒/シュッと現れたアレ
暗い話に見せかけて悪ふざけしてます
長い1秒
さてさて、うすらいさんの苦悶の時間だよー！
前回書いたjak阻害剤の事で、この1週間の半分はバスクチーズケーキもビックリな程にペショォと凹んでいました。
jak阻害剤には催奇形性がある。
それはこどもを産むという機能を故意に手放す・失うということ。
こどもを産むのはその過程が生理的に無理で、出産はそもそも考えてないんだけど、
それとこれとは別じゃない？
それに閉経まではリスクがある。
例えば南海トラフ地震とか来て→避難所に行くとして→デブもイける物好きな男から性被害に遭ったら→アフターピルが間に合わなかったら→万が一妊娠したら奇形児が……？
タラレバですが、可能性が全く無いとは言えないだけに怖い。
あと数年か10年程で閉経するだろうけどさ。
それまで南海トラフが来ないとは誰にも予想出来ないでしょう？
それにjak阻害剤【ジセレカ】についてはまだ調べてません。3週間の猶予があるからと放り散らかしてました。
精神状態が「ナイフを入れたスフレオムレツ」のようにペショペショに凹んでいただけではなく、月のものの直前で酷い下痢が1日11～13回きて脱水症状気味になってたんです。
原因の1つは寝る前に弱める筈の寝室のサーキュレーターがうっかり強いまま付いていまして。
体がキンキンに冷えて夜中2時に下痢ラ3回。
あの時は本当に参りました。
その後も月のものが来るまで下痢の繰り返し。
今の排便回数は平均6回～8回と落ち着いています。
(そんな回数で大丈夫か)
(一番いいお通じを頼む)
(神は言っている────)
(──低残渣食を食べろと)
今日は消化に悪いもやしチーズおやきを食べました。すみません。
突然の「エルシャダイ」ネタ、懐かしい気がしないのは特上カッ〇ヌードルのCMのせい。
馬鹿な話の腰は折ってだな。
ペショってる私は「覚悟一秒って言ってたのにその一秒をずっと引き摺ってる」とパートナーに打ち明けましたら。
パートナー「三週間あるんだから、ずっと”一秒”を引き摺ってたらいいじゃない。永遠の一秒じゃ困るけど」
と励ましてくれました。
確かにね。
今日は9月15日。あと14日ある。
少し悩もう。
何も調べてないしな。
◆◆◆
シュッと現れたアレ
9月9日の通院の時、栄養士さんに会ってきた。
栄養相談室に案内されたらすぐに背の高い男性の栄養士さんが来た。
栄養士「うすらい れん さんですね。栄養士の〇〇です」
私「はい、宜しくお願いします」
栄養士「まず普段の生活ルーチンを教えて頂けますか？」
なので、病院に行く日は朝6時～6時20分に起きてすぐ朝ごはんを食べて、11時前後に昼食を摂り、13時頃と15時頃におやつ。17時頃夕食。夕食後2時間経ってからエンテカビル(抗B型肝炎ウイルス剤) を飲み、飲んだ後2時間は何も食べられないので寝るか、時間が過ぎてから夜食を摂ると言いました。
普段の起床時間は8時前後と遅いけど、大体ルーチンはこんな感じ。
すると体重を訊かれたので最後に測った時の数値、102kgです、と申告すると
栄養士「ひゃくっwwww じゃあちょっと乗ってください」
どこからかシュッと【体重計】が床を滑って現れたので「ひぃ～んwww」と笑いながらサンダルを脱いで乗ったら
103kg。
あるぇー？おかしいなぁ。壊れてない？
その日は買い食いしてないよ？
そういえばうちの家、床の場所によっては軽く計量されるな。チッ。また太ったか。
その後食べてるものを訊かれたのでここ数日に食べたものを思い出しながら白状。
結果、チーズと脂分が多いと言われました。チーズも脂分は多いのですって。
潰瘍性大腸炎患者が1日に摂っていい油は大さじ2らしいです。
チャーハンアウト。唐辛子抜きペペロンチーノアウト。
それから食べ方の指導に移ったのですが、例えば私の朝ごはんに多く登場する、食パン1枚にスライスチーズ2枚とハム2枚を挟んで折り畳んだ「1枚サンド」はチーズをやめてゆで卵にした方がタンパク質も摂れていいよ、と言われたので……
ゆで卵は潰瘍性大腸炎の再燃期には避けた方がいいとネットで見たと伝えたら、栄養士さんは首を傾げて一言。
「おかしいな。固いからかな？」
(´^ω^｀)ブフォwww
栄養士さん曰く卵は潰瘍性大腸炎にはとてもいいので、病院でも入院食に出してるし、家でも積極的に摂取するように言われました。
あとは豆腐や塩おにぎりも夜食にいいと。
そして質問タイム！
私「潰瘍性大腸炎の患者さんのブログとか見たらS&Bの【カレーの王子さま】が日常食にも非常食にもいいと書いてあるのを沢山見かけたのですが、栄養士さん的には如何ですか？」
栄養士「ああ、あれはいいですね。スパイスも入ってないしうちの1歳の息子も食べてますよ。あれは寛解期にOKです」
やったー！寛解したら、カレーが食べられるぜ！
でもバーモントカレー甘口からは卒業。
普通はカレーの王子さまを卒業してバーモントカレーなどに移行だよね？逆やん？(涙)
最後に食べたものを書き出して、食べた時のお腹の調子を 〇、△、✕ で記録すると自分のお腹に合うものが見えてくるよと言われました。
これは9月9日から今も続けていて、三週間後の診察前に栄養士さんに見せる予定です。
書き出し始めて分かったんだけど、塩むすびとうどん！
体がめっちゃ喜んでる気がする。
お腹の調子もいいし、何より消化しやすい食べ物だから優しい味に幸せな気分になるのです。
……別にその後でローソンで買ったブランド米「いちほまれ」の塩むすびが美味し過ぎたからじゃないからね？
いや、本当に美味しいお米だったんだけど。ウマウマウマイナー。
セブンイレブンの塩むすびも試しましたが、あれは塩加減が個人的に最高でした。
ファミマ？ 近くに無いの。ごめんね？ 塩むすびがあるのかすら知らない。
ファミマ「こんな時どんな顔をしたらいいかわからないの」
私「私もわからないの」
