太りたくない

　最近2キロ、体重が減った。

　これ以上、体重を増やしたくはない。

　さて、どうするか？

　食べなきゃいいだけ。

　それはわかっている。

　でも私は、美味しい物を食べる事が好き。

　それで時々出掛けては、美味しいランチを食べたりしていた。

　でも、そんな事をしていたらもっと太ってしまうかもしれない。

　どうすればいいのか？

　食べに行かなきゃいいだけか。

　でも、美味しい物を食べたいんだよね～！

　それを食べる頻度を減らせばいいのかな？

　体重とにらめっこかな。

　私は最近「甘くないイタリア～ノ」と言うドリンクを気に入ってよく購入して

　いる。

　牛乳は結構カロリーがあると思うから、これも頻繁に飲まない方がいいだろう。

　今日は午後に、カフェオレを自分で作って飲んだ。

　さっき「甘くないイタリア～ノ」が飲みたくなった。

　でも1日2回カフェラテを飲むのはカロリーが多くなると思って、さっきは

　セブンイレブンでブラックコーヒーを購入してきた。

　私は今後、どうすればいいのだろうか？

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　ご拝読下さり、ありがとうございました。