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「愛してるよ」って、言ってもらえるかな？

　私の好きな物。

　良い香りの温かい飲み物

　ふわふわな物。服。毛布。タオル。

　最近見つけたトイレの除菌と消臭ができる物。良い香り。

　お気に入りの音楽、色々。

　美しい物。好みの装飾のついた糸切りバサミ。クリスタルガラスのサンキャッチャー。お気に入りの装飾の表紙がしっかりしたノート。

　自然。木。空。星。雲。木漏れ日。海や湖……美しい水辺の水面。

　かわいい物。花。小動物。小鳥。道端に咲く小さな花。

　美味しいもの。沢山ある。何となく次々と食べてしまうから、自分はこれが好きなんだと自覚しながら食べよう。

　それらを楽しむのんびりした時間。

　自分の周りを好きで満たして行こう。幸せを感じよう。安心してくつろいでいる自分を感じよう。

　そして、自分に優しい、良い言葉を沢山かけよう。

「愛してる。大事。かわいい。愛しい。」

何度も何度も。

　前は、うまく出来なかった。ある時、ひとつコツが見つかった。彼に対する好きが溢れた時に、その思いと同じ物を自分に向けてみた。

　自分を愛するって、こんな感じかって腑に落ちた。

　後、これは、まだそういう状況になってないから、確定ではないけれど、自分に

「愛してるよ。とても大事だよ。全部愛しい。」

そんな風に自分に言ってあげられるようになったら、なんだか、彼からもそう言ってもらえそうな気がしてきている。どうかな？叶ったら、又、ここに書く事にしよう。

　そして、現実の世界でも周りから大切にしてもらえる事が増えている。