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自分に、安全だと言い聞かせてあげてください

　もう、20年くらい前の事になるのか、スピリチュアル系のワークショップに出た時に、先生にいただいたアドバイス。

　「自分に安全だと言い聞かせてあげてください。」

　その時はあまりピンときていなかったけれど、それでも、折に触れてインナーチャイルドワークをしながら不安感を覚えている小さい自分にもう大丈夫だと伝えてきていた。

　何故だか、外は怖い社会は怖いという思いがある。

　でも、本当に、怖いのかな？今、この瞬間、私は安全。

　5次元の彼が、いつも、

「俺が守る。」

って、伝えてくれてるのは、私が不安なのを感じ取っているのかな。

　そういえば、20年前のワークショップでも、自分の一番大事な人からメッセージを受け取るって言うワークでも、彼が「俺が守る」って言うメッセージをくれていたんだ。多分、それを受けて先生が、自分に安心だと言い書かせてあげてって、ってアドバイスをくれたんだ。

　それはともかく、今この瞬間の幸せを感じるのと同じように、今この瞬間の安全を感じ取るようにしていくのが、私にとって大事なんだと思う。

　彼が、いつも、守るって伝えてくれるから、安全を感じやすい。

　それに、小さい頃から、なんか、大きな存在に守られているって感じることが多かったから、あの感じを取り戻したいな。

・今日は、コーヒーをゆっくり味わってみた。幸せ。

・カツカレー食べた。食べ物で幸せを感じる事は多いし、今までなぜか我慢しちゃってたものを少しずつ楽しむようにしてみよう。

・夕方の雲がふんわり優しいピンク色でとてもきれいだった。ふわふわした雲を見るの、好きだなー。