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色々な感情が出る

　私は、感情を出すのが苦手。特に、ネガティブな感情。怒ったり、嫉妬したり、すねたり……。我慢して、ネガティブな感情を、必死にポジティブな感情に変えてきた。

　ニコニコしていい子で。明るく前向き。……でいようとした。

　実家に帰った時に気がついた。私が、後ろ向きなことを言うと、一瞬、親が嫌そうな顔をする。ああ、これか。子供って親のことよく見てるし、親に好かれたいから、期待に応えようとする。

　でも、そうなふうに、自分を抑えていたら生きているのが辛くなって来る。だから、なるべく、自分の感情を感じ取ろうとしている。もう、抑えるのが当たり前になってしまっていて、しばらくたってからでないと、ネガティブな感情が出てこなかったり……。

　彼が、知らない女性と話している。笑ってる。私の大好きな優しい笑顔。なんて素敵！かっこいい❤️彼を見ることができて嬉しい。

　1日とか、2日とかたってから、何だか悲しくなって来る……。あの人、誰だろう？やっぱり、若い女性の方がいいのかな？あんなに優しそうに笑って……。悲しい。妬ましい。……。

　仕事で必要なんだってわかっているけど。

　彼とは、何かがつながっているから、彼女と何かがあるわけじゃないって……いう感じはするけど。

　一方、彼は、怒ったり、落ち込んだり、拗ねたり色々な表情を見せてくれる。

　何だか、私が出せなくなってしまっている感情を代わりに出してくれているみたい。そう気がついてからは、私も少しずつネガティブな感情を出しやすくなってきたみたい。お手本がいるからね。