About Melting
溶けたい。と、思うことがたまにある。
心の調子が悪い日とか、単に全てから逃げたくなった日はそんな空想に浸りたくなる。
そういう時はごろんとベッドに寝っ転がって、脱力したまま白い天井を見上げる。
そして顔、首、胴体、手足、の順に体を脱力させて、意識もぼんやりとさせる。そうすると、どんどん何もかもわからなくなって、固い氷が表面からさらさらの水になるように、私というものが私でなくなってしまう。それが心地いい。
肉体、意識、自我、こういう面倒なものからは溶けて逃げればいい。一旦逃げて、心がもう少し回復したところでまた前に進めばいい。
そんな情けないことを考えながら、今日も私は人間でなくなっていく。
Sometimes, I think I want to melt away.
On days when my mind isn’t well, or when I simply want to run away from everything, I find myself drifting into that kind of fantasy. At times like that, I lie down on my bed, let myself go completely slack, and stare up at the white ceiling.
I relax my body piece by piece—my face, my neck, my torso, my arms and legs—and let my consciousness grow hazy as well. As I do, everything gradually becomes unclear. Like solid ice turning into fine water from the surface, the thing called “me” slowly stops being me. And that feels comfortable.
I can melt away and escape from all these troublesome things: the body, consciousness, the self. It’s fine to run away for a while, and then, once my heart has recovered a little, I can move forward again.
Thinking such pathetic thoughts, today as well, I slowly stop being human.
