『頭狂日記』

4『頭狂日記』

4『頭狂日記』

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最近、家の中にばかり居るせいか、体調がすぐれない。特に、脚がだるい。これはたぶん、歩く、ということをしていないからだと思う。というか、絶対にそうだろう。自分に何かを課さなければ、と思い始めた訳である。

そこで、椅子に座りながら、貧乏揺すりをすることから、初めてみようと思うに至る。執筆をするのに、音楽を聴きながら、貧乏揺すりをするなんて、何か変ですが、運動の代わりの貧乏揺すりが、どう身体に影響するか、自分で自分を、見守りたいと思います。