面倒くさいメソッド　心の応用編

貴方の間違いは解決しようとすることです。

貴方が勝手に背負った責任を果たそうとすることです。

貴方が解決しなければいけない問題は今解決する必要はありません。

貴方は放置することができることを知りましょう。

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「面倒くさいメソッド」を先にお読みください。

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まず初めにマインドセットします。

女性は好きだった男性に冷めた時の感情を思い出すと良いかもしれません。

（もしくは鉄道模型やロボットを見た時のあの気持ちです）

男性は賢者タイムの時の感情を思い出すと良いかもしれません。

（母親のヌードを想像しても構いません）

それでは読み進めてください。

頭の中で過去の嫌な事。

今日起きた嫌な事。

明日の嫌な事がグルグルしてしまう方へ。

面倒くさいメソッドを使ってみませんか？

過去に起きた嫌な事を思い出すのが面倒くさい。

今日起きた嫌な事を思い出すのが面倒くさい。

明日起こる嫌な事を考えるのが面倒くさい。

過去のイジメ、憎くて嫌いな奴、言われて嫌な言葉、起きてほしくない現実。

お金の不安、将来の心配、頭の中で繰り返される同じ妄想と問答。

振り払う為に無理矢理ポジティブになったり、現実逃避をしたりする人もいると思います。

それでも結局、疲れてあらゆる恐怖に縛られネガティブになっている方。

どんな方法やポジティブな言葉、誰かからの励ましでもどうにもならなかった方。

「〇〇を考えるの面倒くさい」と思いましょう。

「嫌いな〇〇の事を考えるの面倒くさい」と思いましょう。

「過去を思い出しちゃうの面倒くさい」と思いましょう。

そもそも「もう十分」に貴方はそういった事を考えたはずです。

そしてどれだけ考えても現実は変わらなかったと思います。

だから浮かび上がってくる嫌な過去や思考に対して「考えるの面倒くさい」と考えましょう。

そして「次」の問答へ貴方は行けます。次は幸せな苦しみかもしれませんよ。

私が最終的に辿り着いて欲しい場所は「全てのネガティブな事を考えるのが面倒くさい」です。

貴方があらゆる心配や不安からリタイヤをするには当然多くの時間が必要です。

ただそれでもやるべきです。

嫌な事を考える事ほど無意味な事はないですからね。

この方法では決して貴方はポジティブにはなりません。

人生が変わるわけでもありません。

ポジティブで倒せなかったネガティブを同じネガティブで放置してもらおうという方法です。