確かな手応え【８/３（木）→ ８/５（土）】
８/３（木）
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今週の飲み会は乗り切ったので、今日から攻撃を再開。最近は無心で長時間歩けるようになってきている。ウォーキングのスキルも上がってきたので、一段階スキルレベルが高いドローインウォーキングを試している。ドローインはお腹を凹ませて呼吸をすることでインナーマッスルを鍛える呼吸法で、ウォーキングの時に意識して行っている。さすがにまだ歩きながら長時間継続はできないので、1.5時間のウォーキングの途中に行ける時にはさむようにしている。こころなしかお腹周りがすっきりしてきている気がする。
本日はウォーキング（1.5時間）で400hit。この調子！
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８/３のRTA結果
きんしゅ ： 1日目
こうげき ： 1.5時間のウォーキング
せっしゅ ： 夜の炭水化物除き
体重 79.5kg → 79.5kg
残りHP 101,500 変わらず。
連荘の飲み会の影響か変化なし。
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８/４（金）
俺の場合は典型的なビール腹で、お腹のぽっこり度がダイエットが順調に進んでいるかのバロメーターとなります。見事なまでに分かります。毎日朝シャワーを浴びる時に下を向くんですが、お腹が山のようにそびえたち、それしか見えないのが現状です。足が見えなかったりしたらやばい時です。痩せてくると少しずつ色々ニョッキと見えてきます。体重計乗らずとも、お腹周りがへこんだなというのはこんな風に実感するんですね。
本日もウォーキング（1.5時間）で400hit。まだ山の先に太陽は登りません。
８/４のRTA結果
きんしゅ ： ２日目
こうげき ： 1.5時間のウォーキング
せっしゅ ： 夜の炭水化物除き
体重 79.5kg → 78.6kg
魔王への攻撃 6,300のダメージ。
残りHP 101,500 → 95,200
停滞期から脱出！！！・・・できているのか！？
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８/５（土）
- ブンッ -
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きんしゅ３日目、ウォーキングも３日連続1.5時間の400 hit!
最近リアルでは冗談で、飲みに行かなくて面白くないとか茶化されたり煽られたりしますが、気にせず黙々と歩いる。痩せて健康的な、昔の姿を取り戻すんだ！そのためにも魔王を、溜まりに溜まったこの悪意の塊を倒さなければいけない。誘惑に打ち勝ち、時には気分転換しながら、RTAを走りきる。
そのためにも強い決意、断固たる己の意思を持ち継続していこう。やってやるよ！
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８/５のRTA結果
きんしゅ ： 3日目
こうげき ： 1.5時間のウォーキング
せっしゅ ： 夜の炭水化物除き
体重 78.6kg → 77.7kg！
魔王への攻撃 6,300のダメージ！
残りHP 95,200 → 88,900！
ラッキーセブン！なにか良いことがありそう。停滞期は脱したようです。
