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前兆。

2015年 10月中旬。

それは、朝起きると突然感じた違和感だった。

なんだろう…喉が変な感じ。

違和感の正体がわかったのは、朝食時。

小学校五年生の娘をいつものように文字通り叩き起こして、ごはんを食べようとした時。

ーーんん？

上手くお茶が飲み込めない。詰まる感じ。

ーーどうして？？

ーーまぁ、食べれないわけじゃないし、急がなきゃ！！

喉の奥、舌の付け根あたりが動きにくい感覚。

ーーなんだろう…やだな。

ーーストレスかなぁ…。

そんな事を考えながら仕事をこなしてたけど、ちょっと熱っぽい気もするから今日は定時に上がって病院寄ってみよう。

そう思って、仕事帰りに職場近くの総合病院へ受診してみた。

内科と耳鼻科を受診。

その日いた看護師さんの勧めで翌日には漢方外来も受診。

診断結果は、「睡眠不足」と「ストレス」。

ちょうど思い当たる節もあって、生活習慣を見直そうと早く寝るようにしていたら…

一週間もしないうちにすぐに症状はなくなって。

だから、その時は、御自愛しなきゃな！くらいにしか思ってなかったし、FBにも「御自愛月間はじめます！」なんてアップしてた。