消えたい人はいますか？

　消えたいな〜

　明日世界が爆発したらいいな〜

　あわよくば安らかに死にたいな〜

　みたいな気分だったら、ちょっと読んでみてほしい。

　お盆が終わって、夏休みも過ぎて、残暑の疲れが出てくる頃だから。

　冒頭に挙げた「気分」は、希死念慮と呼ばれるものなんだけど、これって、疲れている人に取り憑くオバケみたいなヤツなの。

　仮に「ネンリョ氏」と名づけるね。

　ネンリョ氏は、どんなに心身健康な人も、老いも若きも関わらず、影のように傍にいる。

　この存在にフタをしてしまうと、ネンリョ氏は暴れ出して取り返しがつかなくなってしまうんだね。困ったね。

　まずはネンリョ氏と対話してみて。

　彼の奥底には必ず傷がある。

「こんなふうに言われて嫌だった」

「どうしてこんな風になっちゃったんだろう」

「やりたいことがあるのに上手くできない」

「こんな自分が情けない」

「惨めで耐えられない」

　こういう傷に、バンソウコを貼ってやってほしいんだ。

　例えば以下、用例。

「クソみたいな環境で一日耐えた」

「ご飯食べた」

「無気力だけど、とりあえず生きた」

「この十五分は呼吸した」

　とりあえず血を止めないと、傷口はどんどん化膿する。

　腐食し始めるとバンソウコでは間に合わない。

　ネンリョ氏は千変万化。

　すっごく陰気かと思うと、めちゃくちゃ万能感にあふれて、アドレナリンをどばーっと出して、攻撃性が増すこともある。

　その反動で、身体がとても痛くなったり、起き上がることができなくなったりもする。

　あたりまえだよ。

　今の時代の十代から三十代の皆さまは、本当に生きにくいと思う。

　コロナ禍、戦争に続いて、物価は上がるのに給料は上がらない。

　南海トラフの注意喚起から、防災対策だの地震予知だの、何が本当か信じられなくて、不安の牌(パイ)は役満だよ。

「こんなにがんばって毎日生きてるのに、全然思うようにならない」

「周りは理不尽で、自分のことをちっとも分かってくれない」

「もういっそ、死んだ方が楽なんじゃないかな」

　そう感じるの、あたりまえだよ。

　逃避しないとやってられん。

　自分を誉めて。

　難しいなら私が誉める。

　これを読んでいる液晶の向こうの人。

　私はあなたのことを何にも知らない。

　でも死なれるのは嫌なんだ。

「じゅうぶんがんばってる」

「生きてるだけで花丸満点」

「傷つくのは、あなたが優しい証拠」

「ここまで読んでくれただけで、私はめちゃくちゃ嬉しい」

　死にたいって思う気持ちは、本当は、生きたいっていう心の叫び。

　賢い人ほど消えたくなる。

　誠実だから死にたくなる。

　一生懸命生きてるから、誰かの理不尽に打ちのめされる。

　だけどさ、一緒に生きよ。

　顔も素性も知らないからこそ、こうして本音をぶちまけられる。

　この文章を読んでくれた人が、一人でも、「まぁとりあえず寝るか」って思ってくれたら、嬉しい。

　病む夜を超えて、また明日を生きよう。