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おやすみ
健康の秘訣は、寝る、食べる、運動するの3点です
私が決めたわけではない
けど、どんな本にも、大抵そう書いてあるから、まず間違いないだろう
万年睡眠不足気味な私が不健康である由縁であるかな
ならば、もう寝なくでは！
「アールグレイの日常」を書いていたけど、アッサリ書きたい気持ちを翻して、打ち込む手を止める
…実は、もう眠たい
せめて、今日の気づきを書いておこう
今日は、所用で出掛け、一万歩越えて歩き、買い物して帰った
鰻の炊き込みご飯用冷凍食品を買ってきました
実はＫＯなストアの冷凍食品コーナーに以前あるのを発見し、狙っていたのです
だから今日の夕食は、鰻の炊き込みご飯の上にトロトロ卵焼きを乗せた変則ウナ玉丼とお新香、ほうれん草のお味噌汁であります
卵焼きと鰻の蒲焼きは相性が良いのだ
…
予想通り…美味しかった
食後に林檎を剥く
シャリシャリとした食感…うむ、これもまた良し！
満足して、ウバの紅茶にミルクを入れて一服する
今日は、掃除機掛けたし、食器類も既に洗って乾燥機へ
あと引くものはない
よし、寝よう！
お休みなさい
