高血圧は気を付けよう
高血圧で再検査しました
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今年六月末の健康診断で再検査を言い渡されました。
会社から。
しかも高血圧で。
最高血圧が百六十はヤバかったみたいです。
当たり前ですが。
思わずマジか～～と思いましたね。
高血圧自体は前から言われてましたが其処まで酷くなかったのでソコソコ運動してたんだんだけど引っかかりました。
まあ～～太ってたからね。
今まで体重が変らなかったのに今年になってドカンときて頭が痛くなりました。
自覚症状は全くなかったのが原因の一つですが泣きたくなります。
そもそも高血圧に成ったのは仕事の関係上の事です。
当時自分は気温が高い職場で働いてたのでその関係上塩分を多くとり過ぎたのが原因です。
此れで毎朝毎晩血圧を測る生活を送る羽目に成るかと思うと憂鬱になります。
まあ～～血圧を下げる薬をまだ飲まなくて良いと言われただけでもマシなんですが・・・。
皆さんも高血圧は気を付けて下さい。
因みに今日再検査を受けた所一応血圧は下がってました。
恐らく体重を減らした御蔭と思います。
皆さまも気を付けて下さい。
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ウワ～～と思いました
不器用な自分が血圧計で奮闘する話です（？）
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さて柴犬と言います。
再検査に引っかかり病院に行き高血圧と言われた自分です。
……いや泣きたいです。
けど現状は変わらないし。
アレから血圧を朝晩測る様になりました。
当たり前ですけどね。
病院から測るように念を押されたら普通は測ります。
自覚症状が怖いし。
其処で以前から自覚はしていましたがまさか此処まで酷いと思ってなかった出来事が自分を悩ませました。
手先が不器用なんです。
ギャグではなくガチで悩まされました。
多分此れを見た人は笑うだろうけど……。
……いや笑い事ではないんですけど。
自分専用の血圧計を買うまで父親の血圧計を借りて測ってましたが此れが片手で腕帯を巻くタイプなんですが自分には全然使えないのです。
どんだけ使えないのかというと自分で腕帯を巻けないのです。
御蔭で何度も巻く羽目に成りました。
しかもそれだけではなく血圧がやたら高くなってしうんです。
父親から教えて貰いながらやると上手く行くのですが・・・。
因みに測った血圧は１４０の９０台です。
それが父親に教えて貰いながらだと１３０の８７になります。
何処まで不器用なのかと分かると思います。
其処で様々な御金を引いた給料で新しい自分専用の血圧計を買う事にしました。
片手で巻かない奴を。
其の結果っ！
１５０の１００に成りましたっ！
思わず変な声が出たのは言うまでも無いです。
まあ～～一応普通に後から測れましたが・・・。
皆様も正しい測り方をしてください。
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何か疲れた
ようやく血圧が下がりました。
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高血圧に成りました柴犬です。
なんやかんやで、ようやく血圧が１３８の８７位になりました。
色々教えて貰った御蔭です。
有難うございます。
でも気を抜くと直ぐに上がるんですよね血圧って。
減量したのも良い結果に出たと思います。
６・５キロ痩せましたし。
御蔭でドクダミ茶が手放せません。
煙草とコーヒーを辞めれば更に良くなるのは分かってますが完全には無理なんです。
節煙とコーヒの量は減らしてはいますのが。
いや本当に悩ましい所です。
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では
