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相手と自分に境界線を引くと、他人の感情を受け流せる
自分と相手に境界線がないと、人間関係でトラブルに巻き込まれます。
感情的に揺さぶられることが多いでしょう。
距離が近いから、相手の感情が自分の思うものと異なると、イライラするわけです。
相手をコントロールしたい欲求が出てくることでしょう。
しかし、相手の感情は相手のものであり、こちらが変えることはできません。
また、自分の感情も相手は変えることはできないのです。
そうすると、イライラをぶつけられても、あなたがそれに動じる必要はないわけです。
相手の感情は変えられないわけですから。
相手の感情の責任は、相手が取らなければなりません。
こちらが何か気遣う必要など一切ないのです。
だから、他人の感情を受け流せるようになるのです。
