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感情を軽視すると、イライラする
イライラする人間は感情的な人間だと思うかもしれませんが、実は冷静で合理的で、現実的な判断が出来る人間が多いです。
なぜか。
彼らは感情を軽視するからです。
現実的な考えで下した考えに、感情を従わせようとするからです。
そうすると、感情が反抗します。
現実的な考えで下した考えは、感情を犠牲にして、「なかったもの」にするからです。
そうすると、怒りが出てきて、イライラします。
まずは感情を認めること。
そして感情を基にして、現実的な判断をするようにすると、上手くいくでしょう。
