草稲洞ノート

睡眠の進歩

　おはようございます。太川るいです。

　昨日は三月後半に似合わぬ雪の降り方でした。ホワイトアウトをしていました。運転には気をつけます。

　本日のタイトルは「睡眠の進歩」です。

　最近、明日のことを考えて早めに寝るということがようやく出来るようになってきました。これまでは「眠くなった時が眠る時」という考えのもと、夜更かしなどもしていたんですが、それではやはり次の日に眠いことが多いです。

　布団に入ってすぐにすやすやと眠るということが好きで、そういうことをやっていたんですが。最近はとりあえず横になって眼をつぶって、すぐに眠れないくてもいいから入眠を待つという気持ちになってきました。これは大きな進歩でございます。

　本日は、このようなところでした。

　お読みいただき、ありがとうございました！

【ミニコーナー　辞書を読む・和歌を見る】

辞書：広辞苑第七版、ジーニアス5th、角川最新漢和辞典第二版

和歌：万葉集

・リバイバル【revivar】（「生き返ること」の意）①〔宗〕主にキリスト教で、大衆の信仰心が再び活性化する現象。また、それを目的とする運動。信仰復興運動。②古い劇・映画・流行歌などの再演・再上映・再録音。また、昔の風俗・流行などの復活・再評価。

・replicant（名）レプリカント《SFに出てくる巧妙に造られたコンピュータ制御の人工生物；また、にせもの・類似品に対する侮蔑的表現》

・【次】（なりたち）「欠」は、大きく口を開くようすをかいた字。緊張を解いてあくびをしたりやすんだりすることをあらわす。

・大船にかし振り立てて浜清き麻里布の浦に宿りかせまし