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たまにはステーキも良いよね。


 たまには、お肉も良いよね。


 ただ、後片付けがめんどくさいから、あまり好きでは無いんだけど、、、



  それでも食べたい時は、食べたい時は食べたいんだ。


 それに。ちょっと良いお肉もらったやっぱりステーキてなるよねーーー



 安い肉で、煮込み料理も大好きだけど、と言う事で、今夜はステーキ



 二センチ以上の厚切り肉がベストだけど、今回は、その半分位の厚さのお肉です、残念



 大体、常温になるまで放置、20分位かかるので、


 その間に、ジャガイモとブロッコリーを下茹でしときます。


 蓮根とかも美味しいよ

(*^^*)



  迷うのは、ソースだよね。


 お肉に足りない旨味を足すソースにするか、スッキリ系のソースにするか。


 色々あると思うけど。



 今回は、ワサビ醤油で食べ様と思います。



 よって、常温にお肉が戻ったら、塩胡椒します。


 胡椒の旨味や薫りで食べるわけでは無いので、白胡椒使いました。



 普通は、黒胡椒が合いますね。



  まあ、そんな感じで、フライパンに油を馴染ませたら



 いったん、キッチンペーパーで綺麗にして、お肉を、入れます。



 30秒ほど焼いたら、弱火にして、好みの焼き加減に調節。


 

 ひっくり返して、裏面も30秒ほど焼き、弱火に戻して好みの焼き加減に調節します。



 たまには、お肉も良いよね。


 ただ、後片付けがめんどくさいから、あまり好きでは無いんだけど、、、



  それでも食べたい時は、食べたい時は食べたいんだ。


 それに。ちょっと良いお肉もらったやっぱりステーキてなるよねーーー



 安い肉で、煮込み料理も大好きだけど、と言う事で、今夜はステーキ



 二センチ以上の厚切り肉がベストだけど、今回は、その半分位の厚さのお肉です、残念



 大体、常温になるまで放置、20分位かかるので、


 その間に、ジャガイモとブロッコリーを下茹でしときます。


 蓮根とかも美味しいよ

(*^^*)



  迷うのは、ソースだよね。



挿絵(By みてみん)

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