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朝起き　と　1日

　この前、たまたま早起きをした。たまたまと言うのは、寝るつもりはなかったけど少しベットに横になったら、そのままぐっすりと寝てしまったのです。しかも、２２時ぐらいに。

　いつも、深夜の２時ぐらいに寝る僕としては、驚きの早さで、翌朝、８時前に起床しました。で、感じたことは、「1日がいつもよりも長い」ということです。まだ、１０時かぁ、まだお昼じゃないんだ・・など。ゆっくりとした1日を感じることができました。

　でも、なんでそんな感覚を抱いたのでしょうか。長い時間、起きていたからではありません。というのも、その日もいつもと同じぐらいの活動時間でしたから。

　起きている時間は、同じなのに、なぜ1日が長く感じるのか。僕が思うに、朝おきてすぐは、頭が働くからだと思います。てっきり、寝起きは寝ボケていると思ったのですが、意外と寝起きはスッキリしているものです。

　頭が動くと、いろんなことをしようと思う。本も読みたい、朝からゲームしてもいいなぁと。で、何かをする。朝早く起きたもんだから、時間を確認しても「まだまだお昼だ」という気分になる。お昼を過ぎると、「今日は色々なことをしたけど、まだ時間がある」という感覚になる。それでまた1日を長く感じる。

　夜というのは、なぜだがあっという間に過ぎます。それは、何時までに・・という制約が少ないからでしょう。夜はやることがない。何時にご飯を食べて、何時までに・・・に行かないとかいう制約はない。

　しかし、そもそも1日は長く感じた方がいいのでしょうか。それとも、あっというまの方がいいのでしょうか。どちらの1日の方が充実しているのでしょうか。いや、それどころか充実な無用なのでしょうか。それについて、考えないといけないですね。