コーラ断ち。スナック菓子断ちした人の話。

　神無桂花。好きな飲み物。コーラ、コーヒー。

　好きなお菓子。堅く揚げたポテチのうすしお味。

　ポテチは大体三日に一袋～二袋。コーラは、酷い時は一日一リットル。ヤバい時は二リットル飲んでいました。

　コーラを飲むと頭がスッキリして、それに合うポテチをはじめとする揚げ物たちは、口の中を簡単に幸せにしてくれるのです。

　卒業制作で自分を追い込んでいた時期のお供。もはやコップに移すのもめんどくさくなり、ペットボトルからラッパ飲みする日常。

　コーラを飲まないと、怠い、頭が働かない。とか言っていた覚えがあります。朝起きたらとりあえず一口。そのままペットボトル片手に、ノートパソコンの前に座って作業していました。自分でも感じるくらい、体臭が怪しかった覚えがあります。

　さて、そんな僕が、コーラとポテチを口にするのをやめましたと。そろそろ二週間になります。

　時折訪れるコーラへの渇望は、鋼の意思でねじ伏せつつ、ただの炭酸水にレモン汁を多めに入れて誤魔化す日々です。

　実感している変化としては、肌が目に見えて良くなったこと。そして、大きな変化としては、体調が安定した感じがします。

　頭がたまにボーっとする感じが無くなりましたね。コーラに頼ってスッキリさせていたものが、コーラを頼らずとも、常に頭がスッキリしています。身体も何だか軽くなった気がします。

　それと、食欲が落ち着きました。夕食が足りなくて、インスタントラーメン食べていた神無桂花ですが、ジム通いで無理矢理、相殺していたカロリー摂取が、収支はマイナスに傾き始めているのでは、と、正確に計算していたわけじゃありませんが、そう思います。

　ジャンクフードが食べたい。と頭を抱えることも最近なくなりました。ハンバーガ食べたいポテト食べたい。と言うのが落ち着き、小腹空いたーポテチ食べよーという発想が起きなくなりました。

　なので、悩みとしては、コーラが飲みたい欲がたまに起きるくらいですね。

　意外とメリットがあった、コーラ断ち。スナック菓子断ちでした。