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間話 『本気で筋トレ』
「ではでは！まずはこれから始めましょう！」
目の前に現れたのは、
よく見るダンベルで、「1」と書いてある。
「テオトル様、私を甘くみてますね？」
「ほーぅ？言うじゃない？
君がそれを持ち上げられたら、
地球旅行させてあげるよ？
さぁ、持ち上げてみなさい？」
こんなの楽々持ちあげ……。
持ち上げ……られない！？
なんで？どうして？軽いやつじゃんコレ！？
「不思議そうな顔してるわね？
へっへーん。このテオトル様が、
貴方の為に最適な重さを選んであげたのよ！」
これ、何で出来てんだ？
重すぎない？
「えっとね、君の為にスーパーセット法と、
レストポーズ法、それにジャイアントセット法を学んできたんだ！」
！？な、な？なん、えっ？
なんだそれ！？なんだそれ！？
えっ？ガチな奴やん？
「いや、だからさ。
スーパーセット法は、
拮抗する筋肉をワンセットで攻める筋トレ法で、
レストポーズ法は、
セットを重ねるごとに、段々休みを増やして、
合計で同じ数に持ってくって感じのトレーニング方法。
最後のジャイアントセット法は、
様々な角度から筋肉を攻める方法。
同じ方法で攻めるよりも、
違う方法で攻める方が筋肉が成長しやすいんだって！」
は、ははは。この人、ガチだ。
えっ？なんなの？正気ですか？
どうやってそんな事知ったのさ。
その知識どうやって手に入れたの？
「いやね？この間言った、
君の恩人さんが、教えてくれたんだ。
って事で、むきむきの、
ガッチガチの、バッキンバッキンになってもらって、
神鉄を加工して貰うんだから！」
目の前にある恐ろしい事実に、
笑いが止まらなくなり、
涙も止まらなくなった。
筋トレについて、
僕も学ぶことが多くてなんだか面白いです。
