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ソロ岩盤浴
１人で岩盤浴に行ってきた。
海沿いを１時間ドライブして、話し相手がいないことに違和感。
ここ数年、お出かけ＝誰かと一緒だったからな。
私が休みで１人で出かけるのは近所のスーパーか図書館くらい。
今日はゆっくり湯に浸かったり、岩盤浴でのんびりしよう。
岩盤浴は２回目で、初回は６年前くらいだろうか…旦那と一緒に来た。
付き合う前のデートが岩盤浴。笑
気持ちが若かったな、あの時は。
釣りや岩盤浴がやってみたくて、旦那を振り回していた気がする。（←釣りもしました。）
岩盤浴は専用着を着て、ごろりと寝るだけ。
じんわり汗をかく。
以前は予約制で30分だったが、今は好きな時間に来て、好きなだけごろりできる。
私はお風呂に入ってから、岩盤浴へ向かった。
40分ごろり。
時々持ってきた水を飲みながら、ヨガのシャバーサナを40分。
心の中では何故かYouTubeのヨガの言葉が流れていく…
大地に身をゆだねて〜深い呼吸を意識して〜などなど。
何もしないをした。
体も心も１つしかないのに、あれこれやったり、気持ちもぎゅうぎゅうなまま無理矢理押し込んだりして。
何もしない。気持ちは無になりつつある。
今、デトックス中だなと思った。
岩盤浴では汗がサラサラ。
不思議と思って調べた。
サラサラの汗は良い汗のようだ。
また平日の１人休みがあったら行こう(・∀・)！
しかし、遠いので特別な日！って時に行こうと思う。
【誕生日おめでとう！祭り】
・ガソリン入れたら誕生日おめでとう＼(^o^)／とモニターが表示された。少しだけ安く給油できた。
・誕生日月の方限定（？）で岩盤浴が少しだけ安く利用できた。
今のアプリすごい…誕生日って人に言ってないのに。
機械がお祝いしてくれる時代がやって来た。
