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♪98.補給するなら塩分！

　ちくわ最強！

　疲れたり、気合をいれたいとき。

　補給に、ものを口にするときがあります。

　水分補給の飲料でも。

　カフェインめあてにコーヒーや、ビタミンめあてに100%ジュース（重複表現？）。

　サプリ的にちくわや、チーズも食べますが。

　でも、もっとシンプルに。

　塩分か糖分が欲しい！！　ってとき、ありますよね。

　こうゆうときって。

　だいたい、塩分とったほうが正解な気がします。

　甘いもの食べたあと、「やっぱり、これじゃない」って、塩分あるものを食べなおすことがあって。

　逆に、塩分をとったあと。甘いものも食べたくなったとしても、それは「糖分も欲しいな」であって、「これじゃない」とはなりにくいのです。……あくまで、「私は」ですよ（笑）

　ついつい食べすぎをふせぐためにも。

　まずは、塩分をとって。

　それでもたりなかったら、糖分もとるようにしたいと思います。

　……シュークリームも食べちゃおっと♡

　リンゴジュースや、オレンジジュースも好き♡