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二四二日目　何もできない日が続く

　心の中では、いろいろやりたいことが渦巻いても、体がついていきません。しっかり休養をとっているはずなのに、やる気が起きず、何かに手をつけてもすぐ疲れてしまいます。

　これまでの疲労が出ているせいなのか、それともただの運動不足か。

　わかりませんが、ともかく何もする気力が湧きません。

　精神論でどうにかならないときもあります。本当に頭がぼんやりとして、娯楽すら面倒くさい状況です。

　一日が体感たった数時間程度にしか思えません。

　無理して書き続けていますが、本当に困っています。

　絶対にこういうタイミングというのは時々くるので、仕方なく受け入れるしかありませんが、一日を無駄にしている気がして、罪悪感に苛まれます。

　体調管理をしっかりしておかないとこういうことになるので、しっかりリズムを作っていったほうが良いでしょう。

　頭にデバフがかかった感じで、一日中頭がぼんやりします。

　何も手がつかなくなります。

　娯楽も勉強も、心と体がしっかりしていないとうまくいかないものです。

　常に万全であるように心掛けられたらどれほど良かったでしょう。