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こんばんは。
どうも。初めての方は初めまして。常連の方はこんばんは。
毎度、出没している入江奈都杞です。今回は「足腰日記」と称して腰痛について書きたいと思いますです。（文章が変なのはツッコまないでね）
さて。入江が腰痛に悩むようになったのはかれこれ３〜４年前からでした。もう三十路に両足を突っ込んだ年ではありますが。まだね、あの頃は若かったのよ。
そんなあっしがぎっくり腰になったのは確か３年前の６月でした。
２０１９年頃だったかな。当時で３ピー歳。恥ずかしい話、数日前からシャドーボクシングの真似事などをやっていたら。ある時に腰が強烈に痛くなりやした。
……たぶん、夜中だったかな。んで、２日経ち３日経ち。なかなかに痛みが治まらない。さすがにこれはおかしいと家族も思ったらしくて。病院まで自動車で連れて行ってもらいました。そいで先生に診てもらい、一通り説明したら。
「……それな。腰の捻挫ですね」
「……え。そうなんですか」
「うん。しばらくは筋トレをやらんといてね」
そんなやり取りの後、鎮痛剤と湿布をもらったんですが。かな〜り大変な２週間を送りました。
まず、普通に歩けないわ、寝転がったら起き上がるのも一苦労だし。立ち上がるのにも苦労したな。日々、できていた事ができない。これが一番ツラタンでした。
そして今年。約３年経ってまた腰痛が再発？した。オーマイガー！となりましたよ。
痛みが出始めてから３日間くらいは湿布と痛み止めでやり過ごしたんですが。４日目になっても痛みやしびれがなくならなくて。むしろ、症状は酷くなっていました。
こちらの活動報告やみてみんのブログにて「足腰が痛い！」と書いたら。何名かの方々に病院へ行く事を勧められたんですね。
んで昨日――６月２０日に近くの外科に行く事に。実はあの腰の捻挫の際にもお世話になった所でして。先生にまた診察してもらい、一通り説明をしたら。
「……ズキズキだけやなく。ビリビリと痺れがある痛みは。ヘルニアですね」
ズバリとおっしゃいました。そして腰椎の模型でヘルニアについてわかりやすく説明もしてくださいまして。
「とりあえずは。湿布と痛み止め、坐薬も出しますね。しばらくは痛みを取って様子を見る事になります」
「……わかりました」
頷いて診察室を出て。支払いなどを済ませたんですが。薬局に行き、お薬を受け取りました。
「坐薬は必ず冷蔵庫に入れてください。常温で置いていたら溶けますんで」
「はい」
薬剤師さんにお薬の取り扱い方などを説明してもらい、終わったら。お薬入りのビニール袋を手に家族の待つ駐車場に行きました。自動車に乗り込み、診察結果などを報告します。
「……先生が言うには。ヘルニアらしいわ」
「……な。それはホンマか？！」
運転席にいた家族はさすがに驚いていました。そりゃそうなるわな。んで、帰宅して。湿布を貼り鎮痛剤を飲んだんですね。
やっと痛みがちょっとずつ引いていきました。夜中になり鎮痛剤の効果は切れましたが。おかげで痛みが再びやってきて目が覚めた。あまりに痛いし痺れるし。寝れない。仕方なく眠たくなるまで起きていました。
夜中の２時半過ぎに眠気がやっときて。朝方の６時頃までは夢の中でした。けど、湿布は貼っているのに痛さは健在だった。起きてお手洗いに行ったんですが。
それすら、「痛たっ！」とか言いながらでした。用を足した後もよたよた歩きで。
こうやってキッチンに行き、コーヒーを淹れて食パンにジャムを塗って。朝食を済ませたら痛み止めを服用。やっと痛みは和らぎましたね。
夕方に湿布を貼り替え、鎮痛剤をまた飲んで。現在に至ります。やっと歩くのもよたよたからはマシだといえる状態になってきました。速歩きはまだできないけど。明日も湿布のお世話になりそうです。
それでは。お読みいただき、ありがとうございました。
