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第七話　動くということ

　「今日は運身からいくぞ」

　秋吉師範の言葉に、僕は思わず首をかしげた。

　“運身（うんしん）”。聞きなれない言葉だった。準備運動の一種か、くらいに思っていたが、始まってすぐにそれが甘い考えだったと悟る。

　まずは足上げ。片足をまっすぐ上げて、静止する。

　「脚が上がらない……」

　腿の裏がピキピキと悲鳴を上げる。上体がぐらぐらする。

　「体がまっすぐじゃない。もっと軸を意識して」

　師範の声が飛ぶ。

　次はジャンプ。左右、前後に跳ぶ。

　地面を蹴る感覚。思っていたよりも、自分の“蹴り”は浅かった。

　飛ぶには、まず“沈む”必要がある。体がそれを教えてくれる。

　続けて、前転。丸くなって、転がる――はずが、頭から突っ込むような不格好な動きになった。

　「もっと背中を使って。地面とケンカするな」

　後転、側転。見た目以上に体幹と空間認識を求められる。自分の体がどこにあるのか分からなくなってくる。

　「最後、フリー」

　師範が言った。

　「自分の好きなように動け。制限なし。自由に」

　自由に――その言葉に、一瞬、戸惑った。

　今までは「正しく動く」ことばかりに意識がいっていた。

　“好きなように動いていい”と言われたとき、逆に体が止まってしまった。

　そんな中、美波さんが軽やかに動き始めた。

　くるりと一回転して前へ、軽く跳ねて後ろへ、地面を滑るように腕を回す。

　流れるような動き。型がないのに、整っている。

　「風みたいだ……」

　思わず口に出た。

　僕も、動いてみた。

　ぎこちない。でも、怖くない。

　上手くなくてもいい。ただ、自分の体が“動いている”という感覚が、嬉しかった。

　稽古の最後、秋吉師範が言った。

　「自由に動くには、まず自分の体を知ること。運身はその“言語”だ。まだカタコトだが、お前の身体も少しずつ喋り始めてるぞ」

　身体が語る言葉。

　それは、まだたどたどしい。でも、確かにそこにあった。

　“動く”ということは、心を外に向けてひらくことなのかもしれない。

――たなか

こんにちは、たなかです。

第七話では「運身（うんしん）」をテーマにしました。

躰道をやっている方にはおなじみかもしれませんが、足上げやジャンプ、転がる動作など、基本的だけどとても奥が深いものです。

僕自身、運身を通して初めて「自分の体って、こんなに不器用だったのか」と思い知らされました。

でも、それと同時に「それでも動けるんだ」とも思わせてくれる、不思議な時間です。

この話の最後のフリー運身も、僕にとってはひとつの“解放”の瞬間でした。動きは上手くなくても、心は自由になれた。

次回は、運足八法や構えとのつながり、「運ぶ」ということに触れていきたいと思います。

またお会いしましょう！