発達障害
以前に私が鬱になったと書いているが、原因は仕事のストレスと
当時は思っていた。だが、今の仕事でも部署変更があり
新しい部署で仕事をしていると前に鬱になった状態と同じ気持ちの悪さが
５月に表れてきたのだ。これはストレスだけという感じではなかった。
もしや再発？これは絶対に避けなければならない。そのため、原因を
調べることにした。ネットで色々簡易的な検査をすると引っ掛かる項目が多いのがあった。
それは発達障害。なので調べることにしたのだが詳しく調べる方法が分からない。
地元の精神科に言ってもそれはないと言われるだけ。
それで納得しろと言わんばかり。古い考えの精神科はラチがあかない。
なのでネットを使って調べ電話で片っ端から予約。
地元にも調べれることができそうな精神科はあったが
新規予約は１日１人のみで、しかもこの症状を確実に調べれられるかわからない状態。
そのため大阪方面の精神科医もネットで検索。
結果調べることができる精神科を探しだし９月にその検査を
することとなった。そこまでの間も受診して自分がその傾向のことをしているか
医師に確認してもらうことにした。
８月に職場でパニック症状をおこしてしまい、薬を持っているだけでもいいからと
いうことで処方してもらったこともある。
そして９月、検査を受ける。検査名はＷＡＩＳ―Ⅳ。
有名ではあるが実施とまでなるとかなり大変であった。
試験内容については公表できないため割愛。
調べる項目は４つあるとだけ記載する。
そして３週間後、その結果を妻にも同席してもらい聞いた。
結果、確定。そう大人の発達障害と断定された。
ＩＱは並み。記憶について異常があるという判断。
詳しく書けば短期記憶が極めて苦手。幸い日常生活に支障がでるレベルまでには
なっていない。ただ仕事には影響するレベル。この書いてる当時の等級では
精神障害３級となる。
この発達障害は遺伝でなることもあり、おそらく亡くなった父親からの遺伝と
思われる。父がこの短期記憶が極めて苦手なのを覚えている。
記憶が弱いならメモとれば解決。
そう思う人は多いと思う。実際によくあるアドバイス。
がこのメモをどこかに無くすのが問題。
他の事に直ぐに気をとられメモをなくす。ようはあちこちに集中がいってしまい
どれからしたらいいのか混乱する。そしてメモがなくなったらメモに
書いてる内容なんて覚えてない。結果忘れる。ただ、メモを取ったという記憶はあるから
メモを探すことで内容をみて思いだす。ただ二度手間になる。これが疲労する原因。
神戸から大阪行くのに用事もないのに姫路に行ってから新幹線で大阪に向かう事は
普通ならしない。だがしてしまう。これを毎回私はやっていると思ったらいい。
疲れる理由になる。
先ほど書いた集中についても１つの事にこだわり
３つや４つのことを同時に処理が上手くできない。
優先順位がつけられないのが原因。
日常なら順番変わっても大抵ならなんとかなるが仕事はそうはいかない。
だから、順番を決めてもらう。
いちいちしないといけないのか？
しないといけない。それができるなら認定されない。
それが理解できないのは相当数いる。
社会にも多いが自分ができるから他人もできる。
そう思う人はシステム作りをしない方がいい。
できない前提でこちら考える。それがシステム作り。
先ほどメモを無くすと書いた。だからこちらはメモを書いた事だけは
覚えるようにする。これなら１つだけになる。
そしてメモを見て対応する。順番も分かるなら数字で書く。
これで１０のミスを５に減らすことはできた。
ただ、普通の人はここから５から１にすることができるがそれができない。
できないならできないようにシステムを作るだけ。
不妊治療の時もそう。男は性交渉するだけ。
そのために性能を維持する。
これなら自分でもできる。
後、私のタイプの発達障害ある人に口頭だけの連絡はＮＧ。メールで簡易的でもいいから
必ず目に残す。目で見たという記憶は残るから疲れてもそこからは
情報は探しだせる。見える化である。更に口頭で念押しもするとより分かりやすい。
これが理解できない人もまだまだ多いのが現状。嘆いていても仕方ないので
自分でできる範囲でおこなっている。
この発達障害は遺伝性で決まり、残念ながら何故なるかは分からない。
この遺伝が子供にも引き継がれる可能性があると思いながら、
治療は引き続き継続していった。
