ダイエット
どうも、こんばんは。
万年ダイエッターの野田です。
人生のなかで、ダイエットというダイエットをしたことがないまま。
のうのうと暮らしてきたのですが。
産後から体重が一向に減らないので、仕方なく万年ダイエッターになることを決めました。
いや、もう大変ですね。
妊娠したとき。
お医者さまに「10kg増やしてください」と言われたので、体重を10kg増やしたのですが。
普通に考えたら、10kg。
自然に減るわけがないですよね。
事態に直面して、ようやく思い至りました。
退院してから10ヵ月。
ぴったり赤ちゃんの分しか、野田の体重は減らなかったのです。
元の体重から7kgも重いまま。
家にこもって、怠惰な日々を過ごしていました。
危うく膝の関節が自重で負傷しかけましたよ。
最近になって、やっと1kg減らせたのですけどね。
体重を1kg減らすことが、こんなにも大変だと知っていたら。
お医者さまに「10kg増やしてください」と言われても、9kgしか増やさなかったのに！ と思います。
律儀に10kgも増やしてしまいました。
後の祭りです。
自分が真面目すぎて、嫌になります。
残り、6kg。
1年かけて増やした体重は、1年以上かけないと減らせなそうです。
だいぶショックですね。
レディーボーデンをカップアイスのごとく食べたり、ダブルコンソメパンチファミリーパックを抱えこんで食べたり……。
もう二度と、できそうにないです。
そのような量を食べないのは、当たり前かもしれませんが。
とにかく食べることが大好きなのですよ。
好きなものを好きなだけ、体型を維持しながら食べていられた30年間。
改めて、気がついたのです。
本当に幸せでした。
今は筋トレとラジオ体操、1時間の散歩をする日々。
飲みものは、2Lの水。
おやつは、チョコレート7粒。
そして、16時間の断食。
夜8時以降は何も食べていません。
なんと健康的な生活でしょうか。
ちなみに、野田が16時間も断食をしていられるのは面白い漫画を読んでいるからです。
面白さって、万能ですね。
ある程度の陣痛の痛みを凌駕する面白さは、ある程度の食欲にも打ち勝ちましたよ。
素晴らしいです。
しかしながら。
めちゃくちゃ頑張って、元の体重に戻すことができたとしても。
次に妊娠したら、再び「10kg増やしてください」と言われてしまう状況が待っています。
30代は体型の維持に苦戦しそうです。
万年ダイエッターとしての野田の戦いは、始まったばかりです。
