長寿社会日本の憂鬱　　長い老後をどう生きたらいいのか？

いまや日本は長寿者が５０００万人もいるという

少子高齢化社会ですよね。

日本は医療保険が完備して

だれでも安く医者に掛かれるからです

しごとができなくなっても

足腰が不自由になっても

寿命だけが延びてゆく現実は

老後を支えるお金も

必要ですし

生きがいも必要だし

長い老後を生きぬく覚悟も必要になるのです

つまりまさかの長生きという現実に対して

備えや覚悟のない老人が多いという事実です

まさかの長生きはできたけれども、

その延びた老後の期間を使って特段やりたいことがない。

やりたいことがあっても、それを実現する健康もないし、

お金もない。命だけが長引いている。

そういう老人がほとんどだからです

ただ生きてるだけ

ただ漫然と食って寝てるだけ

そういう長寿が多いのです

ではどうしたらよいのでしょうか？

それは自分の老後をどう過ごしたらよいか

考えることでしょうね

まあざっとでいいですから

計画しておくことです

まず

「やりたいことリスト」を作りましょう

あなたがこれからやりたいことって何でしょうか？

あなたにとって歓びって何でしょう

あなたにとって楽しいことって何でしょう？

それをリストアップしてみましょう

そのためには

お金は？

健康は？

どうですか？

旅行

趣味

行きたいところ

見たいもの

リストアップしてみましょう

そのためには何が必要でしょうか？

お金？

健康？

寝たきりではできませんよね

じゃあ寝たきりにならないためにどうしたらいいのか？

考えましょう。

あるいは寝たきりになったことを想定して

それでもできることも計画しておくのもいいでしょう。

とはいえ

寝たきりでは出来ることってあるのかなあ

ああそうだ

今はパソコンでネットサーフィンが出来るよね

あおぞら文庫とか

まんが図書館ℤとか

無料で読めるしね

ニコニコ動画もあるしね

ユーチューブもあるしね

まあそれにしても

まあ人生

老後は何があるかわかりませんからね

そうしてまあ

計画通りにいかなかったら

その都度修正して

長い老後を生きるしかありませんよね？

でも

まったく何もしないで

ただ生きてるだけの

老後よりは

マシですからね

ただいきてるだけの老後人生よりは

それよりはたとえ

計画倒れに終わっても

計画があった方が

後悔が少ないのではないでしょうか？

長い長い

老後

それをどう生かすかは

あなた次第だということですからね

でも?

実は「これがしたい」

ってこと

案外

見つからないんですよね？

会社勤めで忙殺されて

その日暮らしで生きてきて

趣味もないし

才能もないし

行きたいところもこれといって無いし

そういう人がほとんどなんですよ。

でも時間だけはたっぷりある

でもお金がないし

持病もあるし

マヒもあるし

何にもできおないんだよなあ

そういう老人が多いのが実態です

まあだから

あせらずに

ゆったりとして

夢想にふけるのもいいでしょうね

すると

あら不思議

遣りたいことがふっと

浮かんできたりするからです

老後は焦りは禁物です

お金もないけど

健康もないけど

時間だけはたっぷりあるからね

焦らず周りを見回してみましょう

すると

やりたいことが見つかるかもしれないからね

どんなことでもいいんですよ

遣りたいなあってことならばね

そうして

それをやってると

じゃあ

あれもしようか？

これもしようか

、、と

芋づる式に

次のやりたいことが出てくるんですよ

だからまず思いついたことを

それが些細な事でもいいから

やってみることでしょうね

それが老後生活充実の

秘訣？なのです。

だから

さあ

とにかくやってみてくださいね

ね

みなさん