うつ病になって過去を遡って自分を見つめなおすことにしてみた。

令和2年2月14日
パニック障害を起こし、うつ病発覚。
令和4年4月
会社を退職
令和4年10月現在治療中
症状は良くなるどころか悪化していっています。
その中で、過去を遡り自分と向き合って改善策を探すため執筆始めました。
誹謗中傷も出てくるとは思いますが、これがリアルです。