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久しぶりに安静。

発症直後の手前くらいの症状になってしまいました。口の周りも相変わらずです。腕が腫れて浸出液が出ているので、ガーゼを巻きました。乾燥からくる痒みかと思っていたのですが、それだけではなく、毒素の排出が激しくなってしまっていたようです。

今朝は寝起きのめまいが激しく、しばらく動けませんでした。

今回のは、ドライイーストが悪さをしたと思われます。ココナッツフラワーでパン風のものを焼くときに香りづけにドライイーストを使っていたんですが、それがいけなかったようで。

そして薫子のアドバイスで『すごいモノⅡ』の摂取量を少し減らして様子を見ることにしました。これは皮膚の再生などにも大いに力を発揮するのですが、アトピーの場合は排出が激しくなるという一面を持ち合わせています。そんなわけで排出が激しくなってしまったので、その速度を弱めるためです。

早く落ち着いてほしいです。実は先日、車の免許の更新のお知らせが届きまして。更新に行く時間はあるのですが、この状態で写真を撮られたくない！普通の状態の写真がいい！だって５年間、その写真を使うわけですから。更新の期限は誕生日の一か月後。あと２か月。免許の更新の期限までに落ち着かせたいものです。

最近は、細かい用事で動くことが多く、頑張れば一日で何件か済ませられるんですね。このところ調子がよかったから、少し頑張って動いていたことで体に無理をさせていたようです。一時期の体力がガタ落ちの時期を思うと、動けることが嬉しくて「頑張れる～。動ける～。嬉し～い！」とアップテンポに行動してしまっていました。まだまだ私は病人であるという自覚もなくなっていました。大いに反省すべき点です。

幸いなことにこの週末はこれといった予定がないので、安静を優先して体力の温存につとめたいと思います。