腕のボコボコ再び。
胃腸炎もアトピーも落ち着いて来てホッとしたところで、やっと大きな物を洗濯する気力が出てきました。発症直後に浸出液で汚してしまった布団や洗える程度のカーペットをコインランドリーで洗濯してきました。布団はカバーだけはなんとか洗濯していたのですが、またいつ汚してしまうかわからないし、何よりも洗う気力がなくて、後ろめたいながら、カバーを替えるだけでしのいでいましたが、丸洗いＯＫの布団でラッキーでした。カーペットは、時々は掃除機やコロコロで掃除していたのですが、はがした時にフレーク状だった頃のカサブタがボロボロと出てきて、さらに庭でパタパタとカーペットを振ってみたところ、見事にホコリとカサブタの残骸が落ちるのが見えて、こんなに汚い所で生活していたのかと愕然としました。
何はともあれ、気力が出てきたことは嬉しいし、気になっていたものを洗うことができて、スッキリとしました。
しかし、安心したのもつかの間。アトピーは落ち着いていませんでした。夜になると腕の内側が痒くなってボコボコができるようになったんです。花粉のシーズンだからなのか、季節の変わり目だからなのか？胃腸炎の影響で、栄養が摂取できなかったり、糖質に頼らざるを得なかったりで栄養バランスの乱れが出てきているのか？子供達が春休みだったから疲れたのか？このような場合はたいてい、要因は一つではなく、様々な要因が重なって起こると考えています。
何にしても、春休みも終わったし、栄養面では、たんぱく質と脂質を摂取できるようになっているので、糖質の比率をぐんと減らして、しばらく控え目にしていた「すごいモノ」をまた集中的に塗ってケアしていこうと思います。お洗濯ができただけで、かなり気持ちが軽くなっているので、しばらくの不調も頑張れそうです。皆さん、こんな日向を励ましてくださいませ。←ちょっと甘えてみる。
