最近の体調。
このところ、パートの話題が続いて、肝心の体調についてお話ししていませんでした。
体調は、まあまあです。仕事で体は疲れるし、手が時々かゆくなることもありますが、働く日数が少ないので、なんとか体を休めて体調をキープしています。力仕事なので代謝がすこぶる良いですね。そして、ランチにでも出かけない限り、昼食をキチンと食べない日が多いのですが、バートの日は、食べておかないとお腹が空くのでしっかり食べます。昼食をキチンと摂る日が増えたことも体調の良さに影響していると思います。
お化粧やアクセサリーも出かけるときは楽しめています。これも大進歩！体調が悪いときはピアスが一番反応しましたが、今は休みの日は出かけなくてもピアスを着けて楽しめています。今は指輪で指がかゆくなる日があります。そんな時はお疲れ気味のサインだと思って、食べるものに気を付けるようにして様子を見ることにしています。
安静にしていなければならなかった時期はつらかったです。動くとすぐにグッタリしてしまうので、これが病気ってことなんだな、と思って仕方なく横になる日々でした。今は疲れるとはいえ、動いていられることが本当にありがたいです。協力してくれた家族や友人にも感謝です。
少し前にお話ししたモデル歩きは、犬の散歩のときに継続していますよ。さすがに仕事中は歩き方まで気にしていられませんね。力仕事ですから。でも、せめて散歩中だけでも継続することで歩き姿が少しでもキレイになればと思っています。
そうそう。今の仕事を始める直前に買ったまま眠らせてあったジーンズをはいたらブカブカでびっくりしました。試着をした上でジャストフィットで購入したのですが、、一か月近く袋に入れたままだったものを先日ようやくおろしたところだったのですが。体重は変わっていないのですが、ウエストが引き締まったようです。やはり体を動かすって大事ですね。
