肩凝りについて
当時はプロのマッサージ師として働いていたのですよ
注意！ 逆効果の肩こり解消法
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1747063&media_id=77
いるんだ…
お客さんはホントに皆、こってる人は「強く揉め～」ってそればっかり。
揉み返しきますよ～って説明するんだけど、取り合っちゃくれない（笑
強いので大丈夫だから。
違うんですよ～
もう自覚できない位、血行が悪くて、感じられないだけ～
もう、運動したり、食事制限したり、カイロ行ったり、整体行ったり、鍼灸行ったりしないと、
マッサージ如きでどうにかなるレベルじゃないんだよ～ヽ(´▽｀)/
で、ガチガチに凝ってるお客さんは大抵の場合、お菓子とか、油っぽいものが、
ビールとかお酒とかと一緒に置かれてるんだよね～。
ガチガチの人はお酒をアホみたいに飲む人が多いんだ(;´▽｀A``
食生活で、血のめぐりを良くしてれば、そこまで凝らない。
運動して、凝ってる所、よく動かせば、そこまで凝らない。
お風呂にはゆっくり浸かって、血行を促せば、そこまで凝らない。
聞かれるんだ、「どうしたらマシになる？」
これらの事を言うと、「他にはないの？」と言われる。
…ちょっとの節制で、色んな事が改善されるのにな～
難しいのね、きっとヽ(´▽｀)/
今現在はこの仕事にはついてませんけれど。
肩凝りのひどい人の大半は生活習慣としてお酒飲んでお菓子食べてる人ってのはあると思う。
そういう習慣の人は更に運動習慣も大概の場合無いからなぁ。
自分を大切に生きるって結構難しいからな。
若い内から自分を律してメンテ出来る人って少ないもんね。
それが出来るから意識高い系って言うんだし。
寄る年波には勝てないとはよく言ったもので、歳いってから本当に顕著に出るから最低限の運動くらいはした方がいいんだね、きっと。
