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7月下旬～夏対策～
あちい。
いや～今日が今年一番の暑さだそうです。
ま、すぐに塗り替えられるんでしょうが・・・最高気温は37℃・・・これはやヴぁい。
今回は船頭の暑さ対策について話しましょう。
日焼け止めは勿論しています・・・が、汗でとれちゃうし、忙しいと再度塗り直すのも難しいです。
それから冷感タオルを首に巻いて(川下り中は外しますよ)、凍らせたドリンクを持って行きます。
水分は気持ち多目に摂取して、水っ腹にしておきます。ゲリークーパーでも致し方なしですぞ(笑)。
しっかり食べます。
で、木陰や涼しい場所での休憩を意識しますね。
でも、年々暑くなっているような・・・。
今日の暑さは湿気を帯びて、もあっとしていました。
あまりの暑さに弱気になったりしてね～。
身体が暑さに慣れてくるといいのですが。
暑過ぎるっ。
