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2023 12・29
29日の朝 書く。
28日の夜はまぁまぁ眠れたので一安心。気分は暗いけど鬱っぽさは抜ける。早い！
いいことだ。 風邪っぽさは少し残っている感じ？
暖かい冬だと思っていたので体がまだ慣れていないのかもしれない。
洗濯もした。掃除もした。部屋にある文庫本50冊捨てる。
売ることよりも処分を優先。できるだけ身軽でいられるように。
とにかく自分はいつも通りすごすこと。
食事 睡眠 仕事 習慣 体調を崩さないよう細心の注意！
一週間後 一か月後の自分への励ましとなるように。
ニュースの孤独死も他人事ではないなと考える。
自分も誰かがいればいいが、
孤独死に備えて今からパートナーを探す？ あまりにも現実味がない。
準備だけは少しずつ始めよう。
