45/94
薬漬けの毎日
手が震えたりはしません。
やばいやつではありません。いわゆるサプリです。
大昔に何となく100均で買ったビタミンサプリから始まり
何となく効いてくる気がして、少しづつ増やしてきました。
今までは100均で揃えていたのですが、段々と欲が出て
Amazonで売れ筋のものに変えていきました。
そんなサプリのご紹介です。
1：ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン
アメリカンサイズででかいです。
これだけでかいと飲むのに苦労しますが効きそう。
2：ネイチャーメイドのフィッシュオイル
これまたでかいサプリです。魚臭いです。
なかなか魚が食べられないので代用です。
3：DHCのブルーベリーエキス
目を酷使する仕事なので必須です。
眼精疲労に効果があります。
これは効いていると思います。
4：キューピーコーワゴールドアルファプラス
名前が長いので、効きそうな気がします。笑
これを飲むと、少なくても午前中は元気になります。
気持ちの問題かもしれませんが、効果はあります。
飲むことで安心するからかもしれません。
番外編として月曜に飲むパブロンゴールドとか
金曜の夜に飲むリポスミン(睡眠薬)もあります。
ちなみに睡眠薬は休日に何をしようかといろいろ考えてしまい
眠れなくなってしまうので服用しています。
薬は適材適所。飲み過ぎはよくありません。
説明書をよく読んで活用したいですね！
飲み忘れに注意！
