7-4 腸内環境がよくなると鬱が治るらしい
腸内環境がよくなると鬱が治るとテレビの特番でやっていた
なんでもヨーロッパ発の最新の研究だそうだ
超加工食品のハンバーガーなんかは腸内細菌が増えて炎症を発生する
そして鬱になる
逆に生活習慣病対策の野菜や魚だと鬱の症状が緩和された
最新の研究の結果そう言っているそうだ
そういえばカウンセラーに
「ふりかけご飯を三食毎日食べている」
と言って怒られたことがあったな
「レバーとか食べるといいですよ」
と言われた
そうしたら無性にレバニラがたべたくなった
会社での仕事を速攻魔法で片づけて閉店まぎわのスーパーにかけこみレバーとにらを買った
そして家で作った
レバーは一度湯通しして血や臭みや汚れを取り除く
にらはざく切りにしてざるに入れて水洗い
両者をフライパンに入れて水を少しいれて熱する
沸騰したら味噌を入れる
・・・うちの実家のレバニラは味噌味なんですよ
会社の食堂で醤油味？のレバニラを食べたとき衝撃だった
ちょっと味がいまいち、ってことで
まずくはないけど食べなれた味でないので違和感が半端なかった
ちなみにだけど自称カリスマ主婦様は20年の間に一度も作ったことがない
貧乏くさい料理は感性に合わないそうだ
・・・それで全然味のしないコロッケを作られた上に「美味い」と言わないと逆切れるのはどうかと思う
今池の人たちは何を考えてこんな娘を育てたのでしょうね
カウンセラーや心療内科医や会社の保健師に聞いても
「いっちょんわからん（意訳）」
との返事でした
いやそんな頭のおかしな人のことを聞かれても
ボソッと言われたことがあったのはここだけの話です
とまあレバニラを食べたその日の夜はなぜだかぐっすり寝れました
それまでは1時間とか2時間くらいで目が覚めて真夜中の3時くらいから寝れなくて朝まで暇で暇でしかたがないという日々を送ってしました
それなのにレバニラを食べただけで体調がよくなりました
まあ頭痛や吐き気は一日ではあまり完全しませんでしたけどね
でも1週間食べ続けるとちょっとだけ鬱の症状が緩和しました
それを思い出して最新の研究結果と同じだとおもいました
いやもう少し早く放送してくれとも思いましたけどね
薬のおかげで鬱の症状がありながらなんとか生活できるようになったときに言われても、です
もう5年ほど早ければあの地獄のような日々があそこまで酷くはなかったことでしょう
ちなみに金城のスーパーでレバーが売り切れだったので代わりに作ったぶり大根を食べても鬱の症状がちょっとだけ良くなりました
すげえな
ぶり大根
どこの国の料理だ？
日本です
・・・わかる人にしかわからないネタでしたね
ちなみにですが自称カリスマ主婦様は20年の間に一度もぶり大根を作ったことはありませんでした
・・・得意料理が冷凍のピザとチャーハンなのに自称カリスマ主婦
今池の人たちは本当に何を考えて子育てしたんでしょうね（呆）
