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人に優しく(笑)

仕事の合間、今だとお昼休みに書いてます。仕事に出るとやっぱり精神的負荷が大きくなるのか、突然泣きたくなったりしますね。なんでわざわざこんなことを書き込むかと言うと、自分の感情の起伏も記録のうちだからです。

怒りの感情がどのくらいの期間、どのくらい続くのかとか、虚無感、、食欲の有り無し。リアルタイムで記録しておかないと忘れたり、美化したりする予感ありありです。ちなみにお昼。お腹は空くのにそんなに食べたくなくて、おにぎり半分とカップ味噌汁で、わりと満足。

まずいな、そのうち過食も来そう。

仕事なんですが、仕事じたいは一見なんの問題もなくこなせてしまう、この不思議。

何にも知らない同僚に囲まれて、いつものように何でもない雑談をかわし、仕事のアドバイスを求められたら、ちゃんと助言してる、、我ながら何なんだろうと思ってしまいますが。ダメージはあるから、ふいに涙が出そうになったりします。

でも、いきなり大号泣しないようにはしたいですね。

そんなのただの変な人ですもんね。

ただ、これは私の場合。意地で踏ん張って、号泣するなら場所を選びたいというワガママみたいなものだから、我慢できない人には、思い切り泣いて欲しいなと思います。

場所は選んだ方がいいから、そういうシェルターを探しておくのも良いですよ。うん、突然泣いたら、後の説明とか面倒になるだけですからね。それも負担よ。

そして、これ読んでる皆さんが、面白がりの野次馬ばかりじゃなくて、誰かに優しくできる人でありますように。

お願いね。