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2026年1月13日

　ストレスかな？

　性欲と食欲が増している。睡眠欲は・・・・増しているかも？

　甥っ子姪っ子が正月休みやらなんやらといるものだから、子ども嫌いの私にとってはストレスが溜まる。

　ストレスを発散する方法も限られているから、余計にこごる・・・・。

　生活習慣の乱れだと言われてしまえば、そうかもしれないが、起床時間も入眠時間も変わっていないのだけれど。

　昨日の不思議な気分のせいかな？

　今日は落ちついていられたので、またパスワードの整理に取り組んでみた。時間がなかったから、一つしか出来なかったけど。

　午前中はちぢみほうれん草の収穫、蒸しさつま芋をするので窯に火を入れ、サニーレタスの植え付けをした。午後は読書中にうたた寝をして、洗濯物を取り込み、お風呂を洗って、ちぢみほうれん草の出荷作業、ハウスのふた閉めをして、すでに午後４時を回っていて・・・・。

　やろうと思えば、もっと整理は出来たのだろうけど、今日解約の手続きしたものに、なぜだか気力を大きく削られてしまったので、それ以上は断念。

　読書をしてみたり、写経もどきをしてみたり、千字文にとりかかってみたり、気力がなかなか回復しないまま夕飯に。

　食べたりないのが憎たらしい。量は食べているんだけどな。噛む回数とかも気を付けているんだけど。食べている気がしないというのもあるのだろうが。それでも、少しは気力が回復した。

　いや、見せかけかな？

　お泊りの日なので、体調や気分が極端に悪いというわけではないなら、甥っ子姪っ子に最低限そういう面を見せないようには気を付けている・・・・つもり。

　今日は早めに寝られるようにしよう。