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2025年9月10日

　買い物をすることは、ストレスの発散になっている。それは物を増やし、お金をなくし、部屋を圧迫するので、良い事は少ない。なので、最近は必要最低限だけを買うようにしている。ストレスの発散にはならない。

　仕方がないので、部屋に物を増やして片付けることで、ストレス発散にしようと思って、本を持ち込んでいる。父の本なので、売ってしまうとか、捨ててしまうとかは簡単には出来ない。

　では何をするのか？　とりあえず読了して、部屋から片付ける。ということだけしようとしている。それだけでも、とりあえずは落ち着くだろう。と。

　落ち着かなかったら、他のストレス発散を試すしかない。

　・・・・・・のんびり過ごしているのに、ストレスが溜まるのかって？

　心配性の、自己肯定感の低い人間は、のんびり過ごすことにすら、ストレスを抱けるのだよ。（自慢することではないけれども）

　さて、明日は雨かな？　曇りかな？　天気予報では、降らないみたいだけれども。