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2025年2月22日

　筋肉痛がつらい。

　今日、ナスの植えかえをした。しゃがみこんで、苗を植えかえていくのを、少なくとも４０本くらいは私だけでもやったと思う。

　ハウスの中は暑くて汗をかくくらいだったが、一歩でも外に出ると冬の寒さで、身体が冷えていった。

　風邪をひかないといいなと思うくらいだ。

　午前は苗を植えかえたが、午後は苗を支柱にしばる作業をした。やはりしゃがみこんで行うのだ。

　ナスの苗は寒さに弱いので、ハウスの中に小さなハウスをかけるようにして、夜間のしのがせる。そのためのビニール掛けの準備も行った。これはビニールが重くて大変なのだが、ひっぱり出すのに砂埃が舞うのが、よほど大変だった。

　すべてが終わった後は、髪の毛から足先まで砂埃がかかり、鼻も耳も汚れていた。

　だが、汚れなどは落とせばいいし、洗えばいいのだ。

　腕と太ももの筋肉痛は、治るまでどうしようもない。

　日頃動かないからと言えばそれまでだが・・・・・・。さすがに、日常で使う筋肉ではない気がする。

　まあ、まだ、当日に筋肉痛が来ているのだから、しっかり動かしていけばいいか。