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2024年6月21日

　今の私の一日の摂取カロリーは１５００カロリーである。だが、実家暮らしで明確なカロリーなど計算出来るはずもなく、とりあえずは、間食・つまみぐい・味見をしないようにしている。また、一食当たりの食事量も減らしている。

　元々料理は苦手だったが、病をえてから食事制限がかかって、嫌いになった。

　食べることは好きだ。食べる量は多い方ではあったし、甘いものも好きだ。そんな人間が病をえるのも道理だろうが、本人にとってはたまらない。他人が食べているのをみるとストレスを感じるくらいには・・・・・・。

　とはいえ、自業自得の成れの果て、仕方のないこととあきらめている。あきらめていても、ストレスを感じるのは変わらないのだ。

　ここ数日、どうしても調理に係わらなくてはならなくて、ストレスが増している。家族は私の状況を理解しようとはしてくれていないので、ストレスのやり場がないままでいる。

　まあ、眠気が強くて、睡眠で発散しているのだろうけれども。

　もうちょい器用な人間であったらなぁ。そう思うのも後の祭りか・・・・・・。