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幕間　お客様のダイエット術

就職してから運動をしなくなった。

不規則な食生活を続けていたらどんどん痩せにくくなってしまった。

決して太り過ぎているわけではない。しかし永らくほったらかしてしまっただらしない身体は容易に落とせなくなってしまった、なので「痩せにくい」なのだ

運動をしばらくしていなかったため、少しのジョギングやウォーキングはできてもずっと続けるには体力的にも気力的にも厳しい。

そこであらゆるダイエットの食事法を試すことにした。

だが、疲れた身体に制限をかける食事法は厳しかったのである。禁止されれば禁止されるほど糖質や脂質が欲しくなる。そしてストレスによりまた太るを繰り返すのだ

これ、生活が不規則な人には向かないのではないか？

もちろん、その生活自体を正す事が大前提なのは分かるのだが、いきなり生活をガラリと変えるのもこの仕事をしている限りは難しい

しかし、そんな俺にある日一筋の光がさす

とうとう自分なりのダイエット術を見つけたそれは、「お腹を空かせきる前に食べる」方法である

お腹が空いている時では腹八分ではとても足らない。だが、あまりお腹が空いてない時にはたいして量は入らず、実際に先程食べたから腹持ちもいいのだ

そしてとうとう、念願の体重がしばらく見かけなかった数学を崇めるようになったのである

※個人の感想です