１２月第一週
１日、午前中に起きる、岐阜駅で珈琲飲む、新聞の整理、アクアウォークで日記をつける、岐阜駅に戻る、自販機のポテトチップス食べる、お肉のお弁当購入、お風呂の掃除、燃えるゴミとプラスティックゴミの整理、ペットボトルの整理、歯磨き、服薬、寝る(-_-)zzz
、ちょっと自信ついた、
２日、午前中に起きる、ペットボトル１２本捨てる、岐阜駅で珈琲飲む、新聞の整理、アクアウォークで日記をつける、ポテトチップスとホワイトチョコ食べる、クレジットカードのお金振り込む、ユニクロで冬服購入、２１０００円、智子叔母さんと電話、形見分けのこと、真冬のコート、岐阜に持って帰る、(また、鉄道のダイヤ乱れている、)岐阜駅の休憩所で休憩、コンビニで買い物、甘栗とフルーツゼリー食べる、証券会社のお兄ちゃんから電話、母よりライン、歯磨き、服薬、寝る(-_-)zzz、明日、明後日は、ダウンしているかもしれない、今日は、８０００歩ぐらい歩いた、なんか、とても疲れた、夕方の掃除は出来ず、明日、ゴミ出ししたいが、無理せず、母とのライン、長くなってしまった、
３日、起きられるか？→起きられた！、プラスティックゴミ５袋捨てる、燃えるゴミ一袋捨てる、岐阜駅で珈琲飲む、新聞・郵便の整理、NHKと市役所のお金払う、１６２００円、アクアウォークで日記をつける、ホワイトチョコ、ポテトチップス食べる、矢部太郎の本、ご自愛さんを買い、読む、良かった、明日は休養かと思う、法律事務所からお電話あり、相続税のことでおうかがいすることになる、計算が済んだようで、良かった、偶然、母親に会い、相続税のことなど、伝える、２人の叔母にも伝える、アクアウォークで、大垣コロナの湯にサウナを浴びに来る常連の青年を見かけた、岐阜駅に帰って来て休憩所で休憩、新製品のキャラメルラテ、飲んでみる、(今日はコンビニに寄らなかった、)(昨日、買ったパスタを食べる)、夕方の掃除やる、ゴミの中から、いろいろ貴重なものも出てくる、けっこうはかどる、歯磨き、服薬、寝る前、真冬の服に着替えた、寝る(-_-)zzz、今日は７０００歩ぐらい歩いた、療養中だが、まずまずの気持ち、果物を健康のため、食べようと思う、相続税のことが決まり、気分が良くなったかもしれない、母にメガネが壊れていると言われた、明日はダウンの可能性が高いので、金曜日に新しく、作りに行こう、追加の服薬、もっとも、明日は寒いが晴れているという予報もある、今日は相続税のことが決まった興奮？？？、混乱？？？のせいか、２５時になっても眠れない、２６時、まだ眠れず、苦しまぎれに禁じ手として、お煎餅を食べてみるが、どうなるか？やっと、３時に眠れた、今日４日は、休養、(+_+)
４日、午前中、休養、熟睡ではないが、ウトウトしている、午後、岐阜駅まで外出、吉野家さんですき焼き食べる、三省堂で、週刊文春購入、もずくさんの本を注文、カネイ青果で果物購入、みかん、柿、バナナ、きんかん、小さいペットボトル捨てる、母よりライン来る、水道料金払う３７００円ぐらい、午後、ラジオを聴きながら、掃除をやる、小さいペットボトル捨てる(二回目)、(薬、たくさん見つかる)、ちょっと休憩しながら、(・・;、真冬のコート、初めて使った、コンビニ寄る、９７０円、休憩中の時、証券会社のお兄ちゃんからお電話あり、つい脱線してふざけたこと、話す、しかし、証券会社のお兄ちゃんも海外に行くらしい、夕食、おにぎり、わさび柿ピーで軽くすます、今日は５０００歩、歩けず、４７００歩ぐらい、夕方の掃除は軽く、歯磨き、服薬、寝る(-_-)zzz、東京０３のラジオは欠かさず、躁病になるのが怖い、ある程度、よく休まないといけない、眠れるか？→眠れた！
５日、メガネを作らないといけない、あと、ゴミ出し忘れない、よく休養する、→４時ぐらいに、一回目覚める、やっぱり、ちょっと躁病になりかけているかもしれない、気をつけたい、明け方は寒い、空腹である、ラジオ体操もまたやろうか、今日は無理せず体操はやらない→燃えるゴミ、ペットボトル一袋ずつ捨てる、岐阜駅で珈琲飲む、新聞・郵便の整理、古新聞を資源ゴミステーションに捨てる、メガネ作る、６０００円弱、久しぶりにゲームをやるが、課金とかの問題があるので、どうするか難しいところである、モンブランでパン買う、１８００円弱、銀行と新聞屋さんにお電話する、アクアウォークで日記つける、このミステリーがすごい、買う、９００円、新聞屋さんにお金払う、３３５０円、大垣の建物の掃除、岐阜に帰って来る、今日はコンビニ寄らなかった、岐阜のアパートの掃除、歯磨き、服薬、寝る(-_-)zzz、今日の歩数は７０００ぐらい、とても美事な月が出ていた、夜食、お煎餅と金柑と羊羹を食べる、
２５時ぐらいに、ちょっと目覚める、ちょっとラジオを聴きながらゲームをやり、寝直す、２６時→３時になっても眠れない、お昼にNHKに漫才師が出ていたが、すごくつまらなかった、夕方、NHKラジオで、投稿読まれる、やはり、躁病か、
６日、結局、あまり眠れなかった、いよいよ躁病かもしれない、ただ、体はそんなにしんどくない、空腹である、バナナと珈琲、朝食？、眠れないが横になり、休養する、今日は岐阜駅ではなく、チェリオの珈琲飲む、意外と美味しかった、１３０円、ペットボトルと燃えるゴミ捨てる、洗濯やる、新聞と郵便の整理、歯科医の予約、シャインマスカット買う、３６００円強、朝ドラの総集編と大河ドラマの再放送見る、１００円ショップで、小銭入れ買う、小銭の整理、手帳買う、２２００円強、信仰心が回復して来る、大垣の建物少し掃除、手帳を使ってスケジュールをいろいろたてる、岐阜に戻る、電気代払う、叔母に電話、形見分けのこと、おせち料理の予約、近所の老人になるべく大きい声で挨拶するようにしている、コンビニ寄る、９００円弱、お茶とかわきもののお菓子、岐阜のアパートも掃除少しする、古新聞を束ねる、小銭の整理、歌舞伎のチケット予約する、歯磨き、服薬、寝る(-_-)zzz、
明日からの病院のため、いろいろ準備する、薬、お金、充電器、
昼は、そんなにしんどくないが、長く眠れないので、困る、
大河ドラマ、すごい傑作だったので、驚いた、
３時ごろ、ざるそば食べる、７９０円、昼夜兼用、
昨日のラジオの投稿、従弟に聴かれていた、
夜半、電話あり、祖母の妹、９２歳で亡くなる、だんだん一族の者が減っていく。
禁じ手、薬を服用したあと、あられを食べる、
今日も、だいたい、７０００歩ぐらい、
７日、大雪・二十四節気、大垣滞在、湯の城、ホテル、着替え、髭剃り、イオンモール行く、日記をつける、
新聞、燃えるゴミ、ペットボトル捨てる
バナナ食べる、外出、新聞捨てる、ペットボトル捨てる、珈琲飲む、ゴミ捨てる、大垣着、イオンモール行く、湯の城行く、髭剃りと着替え、駅前に戻る、ホテルにチェックインする、日記を書く、夕食、お弁当とプリン
２１時に寝たが、２５〜２６時ぐらいに目覚める、起きてしまう、バナナ食べる、未明は静かである、誰にも邪魔されない、ただ、寒いのに閉口する、毎日、祈りを捧げる、しばらくは躁病？？？のペースで生きて行かないといけないのだなと思う、未明に日中対立のニュース速報、世の中はどうなるのか、ゲームやる、炭酸水飲む、クラシックのチケットやホテル予約する、新聞捨てる、ペットボトル捨てる、チェリオの珈琲飲む、燃えるゴミ捨てる、大垣行く、大垣駅でものすごく美しい夜明けを見る、病院のため二泊三日、新聞の整理、ポテトチップスとホワイトチョコと食べる、音楽の泉聴く、ショスタコーヴィチの交響曲第５番、母親の建物を訪問、大叔母の通夜、葬儀のことを話し合う、叔母２人とも電話で話す、着替え、バスでイオンモール行く、片道３５０円、イオンモールの１００円ショップで買い物、湯の城で髭剃り、１１５０円、バスで駅前に帰って来る、チケット発行、ホテルにチェックインする、１７０００円、日記つける、夕食、大河ドラマ見る、歯磨き、服薬、寝る(-_-)zzz
湯の城はすごい人出だった、イオンモールの周りは、とても渋滞している、
大河ドラマ見る、去年に続き、文化人大河ドラマ、すごく面白かった、視聴率は取れないのかもしれないが、ブラヴォーである、
今日も、７０００歩ぐらい。
