ううぅぅ…、痛い…。（アキレスけん…えん？）

すみません！

また叫ばせてください。痛かったのさッ。

久々のエッセイ？

いえ、ただのぼやき、痛みを声に出せない所業です。

叫ばせて下さいと祈りにも似た感情のアキノナツです。

こんにちは、少々錯乱、痛みで変なだけです。

痛いなぁとは思ってたんですが、咳も酷いし、目を瞑って、否、背けておりました。

朝起きたら一歩めがめちゃ痛い。でも暫くすればなんとか動ける。だから、大丈夫って。大丈夫じゃないんですけどね。とほほ…。

ある朝、飛び起きてすぐに動かないといけなかったのに、痛みに歯を食い縛って動かなくてはならなくなったんですよ。

泣きそうに痛いけど、暫くしたら、動けるようになったけど、これを機に思ったんですよ。

災害時に逃げれないッと。

自分を置いて行って…と小説ばりの事をしたい訳ではないが、そうなりかねない…。これは、危機だ。

ちょっと真剣に考えようと、ゲホゲホしながら、ググってみる事にしましたです。

はい、ここで、手が止まりますです。

実はね、考えはしてたんです。筋肉の強張り…。不味い気がする…。でも、ここは何が出ても逃げない…逃げそうだな。。。ハードルを下げよう。何か出たらその時考えよう。

うん、そうしよう。

先送りというヤツです。はい。

とりあえず、ググる気にはなったので良しとしましょう。

『筋肉の強張り』では、碌な感じのは出る気が気がしない、もとい、症状に近い物が出そうに無い。と思い直しまして、今の症状をダイレクトに。。。

『アキレス腱　踵　痛い』的な感じで検索…。

『アキレス腱炎』？

やはり病院しか無いのか？

ケアマッサージなるものがあるようでして…。

藁にもとはよく言ったもので。

多く見たら惑わされるので、３つ程観てみました。

今までは伸ばす事しかしてなかったのが、真逆の事を言ってます。自己流で色々してたんですよ。これでも。ゲボゲボ咳しながらさ。

？？？？

見よう見まねでやってみて…しこりや腫れは無いので『アキレス腱炎』では無いのかもしれないのですが、不思議です。痛みが軽い。

原理が分かれば、自己アレンジで、ちょいちょい立ったままで出来る方法を編み出したりして、翌朝をワクワクドキドキ待っておりました。

朝。

痛くないッ。すぐに動ける感じではないけど、痛くない。ついでに膝も腰も肩も！

全身ッ？！

びっくりして、びっくりついでに書いてます。

自己流マッサージもいいですけど、ちょっと違う視点を取り入れるのも大事ですね！

という事でした。

もう暫く続けて結果報告出来たらいいな〜のアキノナツでしたッ。ゲボゲボ…。

じゃ！

ありがとうございました。