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不安と葛藤

　精神障がい者になって、不安と葛藤はあまりなくなったように思える。

　昔は、仕事へ行く前に不安に陥って、「仕事へ行きたくないな。」と愚痴をこぼしていた時期があった。

　いざ、仕事場へ行ったら、仕事をするのだが、その当時は介護職で、よくミスをしたり、叱責をされたりしていた。

　周りの状況を把握して、行動するのがどうも苦手みたい。

　自分ひとりで動いている感じがして、うまく連携が取れていないと上司に言われたことが多々あった。

　ミスが多くなるたびに、注意されて、もうどうしていいかわからない状態もあった。

　逆にミスが無い日の方が珍しいくらいだった。

　不安や葛藤は誰にでもある。

　それをどう克服するかは自分ひとりでは、どうしようもない時もある。

　不安を抱え込んでしまうと、目の前が見えなくなるような感覚に陥る。

　そういう時は、誰かに相談してもらったほうがいい。

　誰でも不安や葛藤を抱えながら毎日を過ごしている。

　少しずつ解消していければいい。