…すんの？
よー、起きてるか？
邪魔しないで、眠いから頭回んないの。
やっぱ機嫌悪いんだ(笑
米食うの？ダイエットすんだろ？
パン。ご飯炊いてないの。
朝はパンで良い
もう、お前はその体型で良いんじゃね？
動きづらくは無ぇんだろ？
流石にそこまでは…
だったらいいじゃんそれで。
ダイエット食品は、今まで通り
『嗜好品感覚』で食うとして、
ダイエットは止めとけよ
まず『ダイエット初日』自体が、
いつ始まんのかも分かんねーだろ(笑
…お菓子控える。。
出来んのか？やってみりゃいいけど
…あ！！朝食をシリアルにすれば
おやつっぽい？？…から、
甘いものいらなくなるんじゃない？
…まぁ、やってみろよ。
でもすぐ飽きて、お前また
パン食に戻ると思うけどな。。
……だよねーーー。
あー！ジャムパン食べたいよ〜〜(泣
…なぁ？そうなるだろ、お前もう自動的に
【食べ物＝甘いもの】って、
脳で変換されちまうから、変に改善しようとすると
余計に、お菓子とか甘いものに結びつくぞ。
…昼に、サラダ一品増やすとかで
良いんじゃね？
食物繊維取れよ、前から言ってるけど…
お金かかるよねー……
その分、サラダで腹膨れる…ってか、
栄養採れんだから我慢しろよ。
甘いものも、その後に食うんだったら
血糖値上昇…？だっけ？抑えれて、
結果、ダイエットに繋がってんじゃね？
…効果の程は分かんねーけど。
んー…やってみる。。
顔がパンパンな気がするの…
何とかしないとほんとにマズイよ……(涙
…浮腫んでんじゃねー…？
リンパマッサージとかして、老廃物流せよ…
ちっとは改善すんじゃねーー？？
……何で俺が、女子力高い発言してんだよ(笑
そうなのかも…リンパマッサージしなきゃ……
洗顔のついでにちょっとやってみる。
おー…水分もちゃんと取れなー？
うん、ありがと。
とにかく【脱！ぽっちゃり】だよっ！！
…不摂生治せば、それなりに早い段階で
改善される悩みだと思うけどな……
俺も今日は、味噌スープでも飲みますか…
………インスタントだけど(笑
