サラダ?
デデン!
今年、最強のアスパラガスさん。
ペットボトルの口くらいの太さ!
アスパラガスの太いのは美味しい!
美味しいは正義!
オリーブオリーブをひいて、塩コショウでソテーしますー。
今回はぎぎさんちのサラダを紹介。
サラダボウルに千切りキャベツをふんわり盛ります。とーぜんキャベツは、ぎぎさんちの春キャベツ~。とってもやわらか旨キャベツ~。
なんでか冷蔵庫に鴨肉があったのでー。じっくりじっくり、火をとおすー。かるーく塩コショウもわっすれずにー。
皮はぱりっとさせましょー。
あとは目玉焼きを焼きますよー?
うっかり失敗、つぶれたよー。
ワカメに豆腐も用意してー。
ぜーんぶ用意出来たら、サラダボウルに全部のせ~。
ぎぎさんサラダボウルの完成です!
パワーサラダと呼んでます。今回は変わり種でした。普段は鴨肉では無く鳥もも肉で、キャベツはレタスの時も多いです。お好みで!
Result!
・豆腐は白いのでカロリーゼロ!
・キャベツ、アスパラガス、ワカメは草なのでカロリーゼロ!
・目玉焼きはつぶれて、カロリーが流出したのでカロリーゼロ!
・鴨は空を飛ぶのでカロリーゼロ!
・全部食べてもカロリーゼロォ!!
※完成品が美味しそうに撮れてないのが悔やまれる




